0
0
Zdraví

Tradiční léky uleví při nachlazení nebo od bolesti

Rýma, kašel, bolest krku, hlavy a kloubů jsou častým signálem k návštěvě lékárny. V minulosti ale naše babičky a prababičky řešily tyto neduhy přírodními cestami, které se předávaly z generace na generaci, a mnohé z nich si pamatujeme i ze svého dětství. Snad každý z nás někdy pil cibulový sirup nebo mléko s medem a česnekem. Cibulový sirup jako univerzální lék V babiččiných receptech cibulový sirup kraluje. Vypořádá se s příznaky nachlazení a jiných respiračních infekcí, posiluje imunitu, pomáhá proti suchému i vlhkému kašli a ulevuje při angíně, zánětu hltanu a hrtanu, zánětu dutin a zápalu plic.

Zdraví

Maso některých druhů ryb obsahuje větší množství látek nevhodných pro lidské zdraví

Ryby jsou velmi zdravé a důležité ve vyváženém jídelníčku. To je rozhodně pravda, ale musíte zvolit správné druhy ryb ke konzumaci. Některé druhy totiž zdravé vůbec nejsou. Kterým rybám byste se měli v jídelníčku vyhnout, a které z nich mohou být dokonce jedovaté? Nejzdravější ryby na trhu Podle doporučení lékařů a výživových poradců by měl dospělý člověk jíst ryby dvakrát týdně. Jde o úžasný zdroj vitamínů, minerálů a živin. Ryby obsahují omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, jsou dobře stravitelné, plné proteinů, vitamínu A, D, E a B, hořčíku, draslíku, vápníku, železa, jódu, selenu, fluoru, mědi nebo manganu.

Zdraví

Vysokou hladinu cholesterolu prozradí některé typické příznaky

Vysoká hladina cholesterolu může být dlouhou dobu bez příznaků. O to horší bude její diagnóza. Většinou to zjistíte až v případě, že se objeví nemoc s tím související. Až to vás dovede k lékaři. Změny ale můžete pozorovat například na nehtech. Jak můžeme charakterizovat cholesterol? Víte, co je to cholesterol? Je to tuková látka, která se nachází v našich buňkách. Je škodlivý, ale ve své podstatě cholesterol není špatný. Je pro naše tělo nezbytný, ale pokud je ho až příliš, může naopak uškodit. Podílí se například na tvorbě hormonů nebo vitaminu D. Endogenní cholesterol se tvoří v těle.

Rady a tipy

Dřevěný popel je cenným hnojivem pro zahradní rostliny

Popel můžete využít nejen na zahradě, ale právě tam nám poslouží nejvíce. Vyplatí se ho mít připravený, protože obsahuje látky, které jsou cenné nejen pro květiny, ale také stromy nebo keře. Obsahuje důležité prvky jako fosfor, sodík a draslík. Jak popel na zahradě využít? Ukážeme vám některé tipy. Dřevěný popel obsahuje minerály, které rostliny ocení Chybí vašim rostlinám minerály? Dřevěným popelem je můžete snadno doplnit, a to přírodním způsobem. Bohužel se ale nehodí pro všechny druhy rostlin, na to je nutné dávat pozor. Rostliny, které jsou v zásadité půdě (trávníky, jasmín nebo rajčata či okurky), můžete popelem ošetřit.

Rady a tipy

Úklid domácnosti usnadní doma připravený citrusový ocet

Použití octa při čištění domácnosti zná každý z nás, ale většinou sáhneme po chemických prostředcích. Ocet pomůže odstranit nečistoty nejen v kuchyni, ale také v koupelně. Vyplatí se ho mít doma dostatek, protože ho můžete zkombinovat s jinými domácími prostředky, které ve spojení s octem pomohou domácnost uklidit natolik, že budete nadšení. Jestliže nechcete úklidem strávit celý den Na úklid koupelny nebo kuchyně si můžete připravit citrusový ocet, což je kombinace octa a citronové šťávy. Je to snadný recept, díky kterému si můžete ušetřit i několik desítek minut úklidu a věnovat se příjemnějším činnostem.

Móda, Rady a tipy

Bílé prádlo vydrží krásné a zářivě čisté při správné péči

Bílé oblečení je oblíbené především v létě, protože rozzáří opálenou pokožku. Jestliže ale chcete mít oblečení bílé po celou dobu, možná budete muset použít bělidlo, abyste jeho bělost udrželi. Pokud se vám nechce používat chemii, můžete zvolit domácí prostředky, které najdete doma v kuchyni. Proč oblečení žloutne? Víte, proč vlastně bílé oblečení pořád žloutne? Je to hned z několika důvodů. Stává se to hlavně v případě, že se hodně potíte. Žluté skvrny pak najdete hlavně v podpaží, kolem límce nebo na manžetách. V těchto místech se potíme nejvíce. Kromě toho ale oblečení může žloutnout také z důvodu nedostatečné péče.

Zdraví

Předčasná ejakulace se týká každého třetího muže

Předčasná ejakulace je velký problém, který postihuje až 30 procent mužské populace. Příliš rychlá ejakulace přitom souvisí s psychologickými, neurobiologickými nebo somatickými faktory. Kromě toho může být spouštěčem také zvětšení nebo zánět prostaty, infekce močových cest, stres nebo negativní sexuální zážitky. Co je předčasná ejakulace? Jedná se o jednu z nejčastějších sexuálních poruch, které hlásí sexuálně aktivní muži. Podle definice WHO jde o dysfunkci charakterizovanou ejakulací s minimální sexuální stimulací. To u muže vede k silnému napětí, stresu a frustraci při pohlavním styku. Mnoho mužů se za tento problém stydí, což jen posiluje celý problém.

Zdraví

Čištění uší vatovými tyčinkami se nedoporučuje, vhodné jsou jiné metody

Správná hygiena uší je velmi důležitá pro celkové zdraví našeho těla. Bohužel hodně lidí při čištění uší dělá chyby, které mohou způsobit i zdravotní komplikace. Jak udržovat uši zdravé a čisté a zároveň si nepoškodit ušní boltce, nebo dokonce bubínky? Naučte se čistit maz účinně, ale zároveň jednoduše a hlavně bezpečně. S čištěním uší byste to totiž neměli přehánět. Jakou funkci má ušní maz? Čištění uší se může jevit jako velmi jednoduchá činnost, ale bohužel při ní spousta lidí dělá chyby, které je pak stojí například dobrý sluch.