Móda

Do zimy stylově jedině v kozačkách. Při žádné příležitosti nezklamou, slušet budou každé ženě

Jaké boty budou nejen teplé, ale také pohodlné a zároveň vám opticky zeštíhlí nohy? Před každou zimou hlavně ženy přemýšlí, jaké boty si pořídit, aby působily nejen stylově, ale také aby plnily svou funkci a nohy byly v suchu a v teple. Letošní zimu si připravte peníze hlavně na kozačky, které se stanou součástí vašeho botníku. Proč se vyplatí kupovat právě tento druh obuvi?

Stravování

Chléb nebo bageta dokážou s tělem zamávat. Vysoký glykemický index mají i jiné druhy

Milujete chléb a další druhy pečiva? Špatnou zprávou je, že některé druhy jsou pro zdraví škodlivé. Jde hlavně o jejich vliv na hladinu krevního cukru. Při rozhodování o tom, které pečivo si kupovat, vám může pomoci glykemický index (GI). Podívejme se, co to je a proč byste se na tyto údaje měli vždy dívat, ať kupujete jakékoli produkty. Co je glykemický index?

Životní styl

Užijte si ráno bez otravného budíku. Každodenní rutina odbourá zbytečný stres a frmol

Až 85 procent lidí používá pro ranní vstávání zvuk budíku, nejčastěji prostřednictvím chytrého telefonu. Pro mnoho z nás začíná každé ráno hlasitým zvoněním, které není nikdy příjemné. Napadlo vás někdy, že byste se takto budit nemuseli? Je možné, abychom se v moderní době probouzeli přirozeně v čase, který si naplánujeme? Rutina je základním kamenem úspěchu Vypracovat si rutinu není vůbec jednoduché a zní to trochu nudně.

Móda

Plnoštíhlé ženy se málokdy umí obléct. Kila neschovají, naopak na ně nevědomky upozorní

Ne všechny jsme štíhlé. Některé z nás trápí kila navíc a často se snažíme s nimi zatočit. Nejde to ale jednoduše ani rychle. Když už nadváhu máme, je třeba umět se správně obléct. Tak, aby nám outfit další kila nepřidával. Co je správné si vzít a jaké oblečení raději vyhodit? Není to až tak složité, jak se zdá. Pozor na bundy a kabáty Kabát nebo bunda. Ideální, pohodlné a praktické oblečení na podzimní a zimní dny.

Krása, Zdraví

Ne vše musí diagnostikovat lékař. Jediný pohled na nehty prozradí, co tělu chybí

Nejčastěji je to samozřejmě lékař, který po sérii různých vyšetření dokáže sdělit, jaké nemoci nebo problémy nás trápí. Ne každý ale chodí k lékaři rád a ne každý lékař je natolik pečlivý, aby potřebné testy a vyšetření provedl. Někdy tak může být lepší podívat se na své ruce, konkrétně nehty. Jeden pohled může odhalit řadu zdravotních problémů. Jakých? Křehké nehty Jsou vaše nehty křehké a velmi často se lámou?

Krása, Zdraví

Vlasy jsou odrazem celkového zdraví. Mohou upozornit na skrytou nemoc, se kterou tělo zápolí

Víte, že podle vlasů můžete poznat, jestli s vaším tělem je nebo není něco v pořádku? Stav vlasů upozorní na možné problémy, které jsou zpočátku neviditelné. Jestliže o své vlasy pravidelně pečujete, určitě si všimnete i malinké změny. Ta může znamenat v případě ignorování i těžké zdravotní komplikace. Co nám vlasy řeknou o zdraví těla? Jaké nemoci můžete podle vlasů poznat? Vlasy mohou nejen řídnout, ale také zešednout.

Stravování, Zdraví

Tělo je třeba udržet v rovnováze. Překyselení organismu může mít vážné následky

Překyselení organismu je poměrně častým problémem při nesprávné stravě nebo užívání stimulantů. Některé typy onemocnění mohou také naznačovat nerovnováhu kyselin v těle. Jak se projevuje vysoká hladina kyselin v organismu? Podívejme se, jaké jsou příznaky nebo jak se můžete doma sami otestovat. Co je překyselení organismu? K překyselení organismu dochází, jakmile se naruší acidobazická rovnováha. Hromadění kyselin lze zmírnit doplněním minerálů, jako je vápník, hořčík nebo draslík.

Domov

Toulcovka si získala srdce nejednoho milovníka květin. Přináší však nečekané riziko

Toulcovka neboli lopatkovec je oblíbená pokojová rostlina, která ozdobí místnost a vyčistí ji od toxických látek. Krásné, velké a lesklé listy čas od času doplní elegantní bílé květy s nádhernou vůní. Jen málokdo si ale uvědomuje, že zatímco lidem přináší potěšení, u našich domácích mazlíčků je situace opačná. Toulcovka je pro psy a kočky dokonce velmi nebezpečná. Čistí vzduch od nebezpečných látek Lopatkovec je oblíbenou dekorací v domácnosti.