Rady a tipy, Stravování, Zdraví, Životní styl

I jednoduchá zdravá snídaně se dá pokazit. Jsou ingredience, které s ovesnou kaší nesmí přijít do kontaktu

Mnoho lidí si k snídani dopřává ovesnou kaši. Ta je ceněná pro své vlastnosti a výživové vlastnosti. Ovesné vločky dodají pocit sytosti a energie na dlouhou dobu. Jak se ukazuje, toto zdravé jídlo lze ale během chvilky velmi jednoduše zkazit. Co je lepší do kaše nepřidávat? Proč je ovesná kaše ideální snídaní? Ovesné vločky jsou zdrojem živin. Dokonale zaženou hlad a dodají pocit sytosti až na několik hodin.

Vztahy

Odhalte psychopata včas. Některé rysy napoví, že je načase držet se dál

Poznat psychopata chce často úsilí, protože tito lidé dokážou být skvělí herci. Ačkoliv necítí emoce, dokážou je přesvědčivě zahrát. Mají nedostatek empatie, vykazují asociální chování a mívají patologickou potřebu kontroly nad ostatními. Autor knihy Jak poznat psychopata, vědec Mark Freestone, pracoval 15 let v uzavřených ústavech a věznicích s řadou psychopatů.

Zdraví

Suchá a šupinatá pokožka může znamenat vážný zdravotní problém. Rozpoznejte příznaky včas

Pokud máte suchou a špatně vypadající pokožku, často za to může nevhodně zvolená kosmetika. Ale pozor, ne vždy. Můžou za tím být i jiné zdravotní potíže, nevyplácí se to podceňovat. Co za tím může být? Pokud se vám pleť zhoršuje za špatného počasí a nepříznivých povětrnostních podmínek, jde o vcelku obvyklý problém.