0
0
Zdraví

Chia semínka pomáhají snížit cholesterol, vhodná jsou také během těhotenství

Chia semínka jsou stále oblíbenější. Mají totiž mnoho zdraví prospěšných vlastností. Mohou snížit krevní tlak a cholesterol a také výborně chutnají. Nejčastěji si z nich připravujeme známý chia pudink. Jak na to a jaké jsou vlastnosti chia semínek? Co jsou chia semínka? Chia semínka jsou semena španělské šalvěje. Tato rostlina se už řadu let těší velkému zájmu především v Jižní Americe, odkud pochází. Semínka jsou malá, oválná a plochá, mají tmavou barvu a lesklou texturu.

Stravování

Špaldová mouka patří do redukčního jídelníčku, je dobrou variantou i pro diabetiky

Špaldová mouka je výrobek, kterým můžete snadno nahradit klasickou pšeničnou bílou mouku. Není geneticky modifikovaná a hodí se také pro lidi, kteří chtějí mít štíhlou postavu a chtějí bílou mouku něčím nahradit. Špaldová mouka je mnohem kvalitnější, lépe ji naše tělo tráví a nejsou na ni tolik časté alergie. Díky svému složení se hodí i do redukčního jídelníčku Pokud doma rádi pečete, můžete špaldovou moukou nahradit bílou, protože se používá úplně stejně.

Zajímavosti

Aloe vera je na pěstování nenáročná. Patří mezi rostliny s hojivými účinky

Aloe je jednou z rostlin, kterou by měl mít doma každý – bez ohledu na to, jestli se vám líbí, nebo ne. Kromě toho, že velmi rychle roste, nemá žádné náročné požadavky na péči, takže si s ní poradí i začátečníci, kteří s pěstováním rostlin teprve začínají. Má také řadu zdravotních výhod, aloe regeneruje pokožku a urychluje hojení ran, zvyšuje imunitu a podporuje tělo v boji proti různým nemocem a chorobám.

Rady a tipy

Aspirin pomůže vyléčit pokožku, poradí si také s odolnými skvrnami

Aspirin patří mezi oblíbené prostředky na léčbu chřipky a nachlazení. Má ale i několik dalších praktických využití, která se vám budou hodit. Aspirin se ve formě tablet používá hlavně ke snížení horečky, ale snadno odstraní také skvrny na oblečení nebo pomůže s ucpaným potrubím. V článku se dozvíte také další využití tohoto léku. Aspirin vyléčí kuří oka nebo akné Aspirin vyčistí malé předměty a těžko dostupná místa.

Domov

Ucpaný odtok dobře vyčistí i osvědčené domácí prostředky

Ucpané potrubí, odpady a kanalizace jsou velký problém. Takové potíže nepatří jen do domů a bytů, ale mohou nastat i v chatkách. Stačí několik vlasů, nevhodná kosmetika, nekvalitní voda nebo potraviny, které do odpadu nepatří, a během několika dní už voda nebude odtékat, jak má. Jak si pomoci domácími prostředky, pokud nemáte po ruce chemické přípravky, které odpady vyčistí?

Rady a tipy, Zdraví

Heřmánek posílí poškozené vlasy a zbaví je lupů

Padají vám vlasy nebo jsou suché a poškozené? Hledáte přírodní náhradu za chemické prostředky? Vyzkoušejte heřmánek. Díky němu ušetříte a navíc budete překvapení jeho účinky. Co heřmánek obsahuje a jak vám může pomoct? Heřmánek pravý je hojně rozšířená léčivá rostlina, která má všestranné využití. Obsahuje antioxidanty, flavonoidy, vitamíny C a B4 (cholin). K čemu ho můžete využít? Koupel z heřmánku (relaxace). Čaj před spaním (snadnější usínání). Příznivý účinek na trávicí systém. Péče o pleť.

Rady a tipy

Péče o nehty začíná především uvnitř. Za jejich špatný stav často může důležitý prvek

Některým lidem se nehty mohou hojit delší dobu. Jestli je máte roztřepené, lámavé a slabé a žádná léčba zatím nefungovala, můžete vyzkoušet domácí metody, díky kterým nehty posílíte a přestanou se lámat. Je ale nutné vydržet několik týdnů, než léčba opravdu zabere. Možná vám chybí v těle důležitý prvek Nehty mohou být silné a zdravé, pokud tělu dodáváte veškeré živiny a prvky, které potřebuje. Pokud máte neustále nemocné nehty, možná byste měli zauvažovat, jak se stravujete.