Rady a tipy

Přírodní mýdla nezatěžují pokožku ani planetu

Přírodní mýdla jsou hitem dnešní doby. Jsou příjemně aromatická a zcela ekologická. Také poměrně dlouho vydrží. Poradíme vám, jak si vybrat z těch na trhu a jakým způsobem si vyrobit třeba i to vlastní v domácím prostředí! Jaké druhy přírodních mýdel se na trhu nabízí? Zde je přehled různých typů přírodních mýdel, na které můžete natrefit: Kastilské mýdlo (španělské): Vyrobené je z organických rostlinných olejů, především pak z olivového oleje.

Domov

Do myčky nepatří nádobí ze dřeva, malované kousky ani hliník

Myčky nádobí jsou dnes velkým pomocníkem téměř v každé domácnosti. Usnadňují život, ale mohou nádobí také zničit. Musíte přesně vědět, jaké nádobí do ní můžete vložit a které raději stále mýt v ruce. Ne všechno nádobí je do myčky vhodné, a pokud něco uděláte špatně, přijdete nejen o nádobí, ale sama myčka se může porouchat a oprava se může vyšplhat do několika tisíc korun. Na jaké materiály je dobré si dávat pozor?

Rady a tipy

Díky správnému řezu a čerstvé vodě vydrží tulipány ve váze déle čerstvé

Tulipány jsou velmi oblíbenou květinou, kterou ženy dostávají nejen na Velikonoce, ale objevit se mohou po celý rok. Jsou to dekorace, které ve váze bohužel vydrží jenom několik dní. Jestli chcete mít na stole tulipány delší dobu, musíte se zaměřit na tipy, které prodlouží jejich životnost. Tím pádem si budete moci vychutnat nejen jejich vzhled, ale také vůni. Jak udržet tulipány dlouho čerstvé? Tulipány jsou oblíbené jarní květiny, které ženy dostávají nejen při zvláštních příležitostech.

Rady a tipy, Stravování

Do ovesné kaše nepatří sůl, cukr ani máslo

Ovesná kaše je oblíbeným pokrmem mnoha lidí. Na dlouhou dobu dodá pocit sytosti a energie, obsahuje spoustu prospěšných živin a vlákniny a obecně je ceněná pro své zdravotní přínosy. Ukazuje se ale, že toto zdravé jídlo se dá během chvilky zkazit. Co byste do ovesné kaše raději nikdy neměli přidávat? Zásobuje nás prospěšnými látkami Ideální čas pro konzumaci ovesné kaše je ráno nebo dopoledne. Podporuje tak hubnutí a představuje dietní jídlo ve vyvážené stravě.

Životní styl

Každý pátý člověk se setká s krizí středního věku. Malé změny ji pomohou překonat

Máte pocit, že vám život protéká mezi prsty? Že jste si nesplnili své sny a svůj život promarnili? Možná právě procházíte krizí středního věku. Říká se, že krize středního věku je nejsmutnější desetiletí v životě člověka. Bohužel se její věková hranice posunuje stále níž a níž. Podle výzkumu jí trpí více než 20 % žen a mužů mezi 35 a 44 roky života.

Zdraví

Chia semínka pomáhají snížit cholesterol, vhodná jsou také během těhotenství

Chia semínka jsou stále oblíbenější. Mají totiž mnoho zdraví prospěšných vlastností. Mohou snížit krevní tlak a cholesterol a také výborně chutnají. Nejčastěji si z nich připravujeme známý chia pudink. Jak na to a jaké jsou vlastnosti chia semínek? Co jsou chia semínka? Chia semínka jsou semena španělské šalvěje. Tato rostlina se už řadu let těší velkému zájmu především v Jižní Americe, odkud pochází. Semínka jsou malá, oválná a plochá, mají tmavou barvu a lesklou texturu.

Stravování

Špaldová mouka patří do redukčního jídelníčku, je dobrou variantou i pro diabetiky

Špaldová mouka je výrobek, kterým můžete snadno nahradit klasickou pšeničnou bílou mouku. Není geneticky modifikovaná a hodí se také pro lidi, kteří chtějí mít štíhlou postavu a chtějí bílou mouku něčím nahradit. Špaldová mouka je mnohem kvalitnější, lépe ji naše tělo tráví a nejsou na ni tolik časté alergie. Díky svému složení se hodí i do redukčního jídelníčku Pokud doma rádi pečete, můžete špaldovou moukou nahradit bílou, protože se používá úplně stejně.

Zajímavosti

Aloe vera je na pěstování nenáročná. Patří mezi rostliny s hojivými účinky

Aloe je jednou z rostlin, kterou by měl mít doma každý – bez ohledu na to, jestli se vám líbí, nebo ne. Kromě toho, že velmi rychle roste, nemá žádné náročné požadavky na péči, takže si s ní poradí i začátečníci, kteří s pěstováním rostlin teprve začínají. Má také řadu zdravotních výhod, aloe regeneruje pokožku a urychluje hojení ran, zvyšuje imunitu a podporuje tělo v boji proti různým nemocem a chorobám.