Zobrazuji 704 výsledků
Stravování, Zdraví

Vyžeňte parazity ze střev jednoduše dobrým jídlem. Zelenina, semínka i bylinky dokážou zázraky

Nejen děti ale i dospělé lidi mohou potrápit střevní parazity v podobě tasemnice, škrkavky a dalších. Existují určitá pravidla, díky kterým se můžeme těmto nepříjemnostem vyhnout, nebo alespoň zamezit jejich růstu. Musíme si hlavně posvítit na svou stravu. Několik rad, díky kterým se vyhnete parazitům Nejlepší léčbou bývá většinou správná prevence, aby v nejlepším případě k nemoci nedošlo. Jako první musíte dbát na správnou hygienu těla. Důkladně omývejte ovoce a zeleninu.

Krása, Zdraví

Rozmarýn působí blahodárně na zdraví i krásu. Pečující bylinná maska udrží pokožku mladistvou

Patří mezi středomořské bylinky a používá se jako koření, které se výtečně snoubí s pečeným masem i zeleninou, především bramborami připravovanými v troubě. Rozmarýn lékařský se však nepoužívá jen jako koření, má i široké využití v lidovém léčitelství proti mnoha neduhům, své nezastupitelné místo má také při péči o pleť. Proč byste si měli tuto bylinku ze zahrádky hýčkat a měli byste jí mít vždy doma zásobu?

Stravování, Zdraví

Polévky jsou zdravé, některé ingredience z nich ale udělají kalorickou bombu

Polévky jsou známé jako zdravá součást jídelníčku. Ne vždy tomu tak ale je. Některé přísady mohou z polévky udělat vysoce kalorické a nezdravé jídlo. Čemu se tedy vyhnout? Polévka může být škodlivá Polévky jsou velmi zdravé. Zasytí a zahřejí, zvlášť v zimě. Vydrží několik dní a můžeme z nich mít i skvělou snídani. Bohužel se z nich dá pár přísadami udělat jídlo zcela nevhodné. Někdy dokonce zdraví škodlivé.  Navíc rozhodně neprospěje naší snaze o zhubnutí.

Krása, Zdraví

Opalování k létu patří. Vyplatí se dodržet několik pravidel, aby slunce pouze hřálo

Opalování zlepšuje náladu, dodává tělu vitamín D3 a činí pokožku hezčí a postavu štíhlejší. Dermatologové však upozorňují, že není zdravé, pokud nedodržujeme bezpečnostní pravidla. Opalování by nemělo trvat déle než dvě hodiny a vždy bychom měli používat ochranný faktor. Než začnete Po dlouhé zimě si pokožka vždy potřebuje zvyknout na slunce. Alespoň týden před dovolenou proto vyrazte na procházky ve slunečných dnech. Začněte 30 minutami a postupně tuto dobu zvyšujte na 1–2 hodiny.

Krása, Zdraví

Dokonalý relax a uvolnění celého těla přinese eukalyptový olej. Nabízí toho ještě mnohem víc

Eukalyptový olej je velmi prospěšný nejen v naší domácnosti. Celkově jsou éterické oleje velmi oblíbené, protože pomohou překonat zdravotní problémy, ale také se mohou hodit při výrobě domácí kosmetiky nebo při úklidu. Eukalyptový olej je velmi výrazný a má příjemnou vůni. Má ale spoustu skvělých vlastností, které můžete využít ve svůj prospěch. Z čeho se vyrábí eukalyptový olej? Eukalyptový olej se vyrábí z listů a stonků eukalyptu, který je známý především díky medvídkům koala.

Zdraví

Při šťávové dietě uvidíte výsledky ihned. Zhubnout jde za pár dní až tři kilogramy

Dieta na základě ovocných a zeleninových šťáv může být způsobem, jak tělo očistit od toxinů. Spočívá v nahrazení potravy šťávami. Tekutá konzistence urychluje proces trávení a zároveň napomáhá vstřebávání živin do těla. Vyzkoušejte ji, pokud chcete změnit životní styl a shodit pár kil. Příprava Je vhodné se na tuto dietu připravit. Příprava na detox je velmi důležitá, tělo dietu pak přijme mnohem lépe a výsledky budou znatelnější.

Zdraví, Životní styl

Pouhé hubnutí nestačí. Obezitu je třeba léčit komplexně a změnit špatné návyky

Obezita je stav těla způsobený přebytkem tělesného tuku. Nejde pouze o estetický problém, ale o vážný stav, který je potřeba léčit. Vyplývají z ní zdravotní následky, jako je hypertenze, cukrovka nebo vysoký cholesterol. Je nutné radikálně změnit životní styl a překopat jídelníček a s tím vám musí pomoci odborník. Příčiny obezity Příčiny mohou být různé, od banálních až po vážná onemocnění.

Zdraví

Bradavice se mohou objevit kdykoli. Díky domácím metodám zmizí rychle a bez bolesti

Bradavice jsou problém, který se může vyskytnout u každého člověka. Postihuje opakovaně asi 7–10 % lidí. Jsou to malé, ale tvrdé výrůstky, které se objevují na kůži. Mohou být hnědé, bílé, ale také v barvě kůže. Někdy jsou na nich i černé tečky. Jestli často trpíte na bradavice, je nutné začít řešit jejich odstranění ještě dříve, než budete muset navštívit lékaře. Poradíme, jak se jich zbavit pomocí domácích metod, které jsou ve většině případů účinné.