Nesmíme zapomenout na potraviny, které léčily naše babičky. Mohou totiž také nám pomoci při boji s různými nemocemi. Před lety neměli lidé možnost zajít si do lékárny každý den, dokonce i v noci. Museli se vypořádat s nemocí za pomoci domácích prostředků. Jaké potraviny léčily naše babičky? Pojďme si je připomenout, hodit se mohou nejen v době chřipek. Šťáva z červené řepy Červená řepa je známým lékem při problémech s chudokrevností.
Borůvky obsahují velké množství vitamínů a minerálů, které přispívají k vitalitě a zdraví organismu. Vědci a odborníci na zdravou výživu provedli výzkum, v rámci něhož lidé konzumovali tyto bobule po dobu 12 týdnů. Závěry výzkumu jim vyrazily dech. Pojďme se tedy na borůvky podívat z jiného úhlu pohledu a odhalme jejich tajemství. Jak mohou borůvky pomoci s redukcí váhy a jaké další blahodárné účinky mají?
Bolení hlavy se vyskytuje z různých důvodů. Jedním z nejčastějších je dehydratace organismu. V tomto případě postačí se dostatečně napít a nechat tělo odpočinout. V jiných případech se ale může jednat o závažnější zdravotní potíže. Hlavně v případech, kdy se bolest hlavy často opakuje. U lidí se vyskytují různé podoby bolesti hlavy – s různou intenzitou, lokací nebo způsobem bolesti. Jak tedy rozeznat typy bolesti hlavy, abychom určili správný postup při její léčbě?
Valerianové kapky byly populární již v lékárničkách našich matek a babiček. Kozlík má mnoho zdravotních vlastností, a proto se již dlouho používá pro různá onemocnění. Kdy se vyplatí sáhnout po kapkách z této bylinky a s čím vším nám ještě může pomoci, se dočtete v dnešním článku. Valeriana neboli kozlík Valeriana se používá v konvenční a lidové medicíně. Oddenky a kořen mají mnoho vlastností, které jsou prospěšné při zdravotních problémech.
Zvýšený cholesterol je velkým rizikem, jelikož je spojován s onemocněním koronárních a periferních tepen. Dokonce se o něm mluví v souvislosti s výskytem mozkové mrtvice. Proto je doporučováno si pravidelně cholesterol nechávat měřit. Při jen lehkém zvýšení hodnot můžeme naštěstí ochránit své tělo pomocí domácích prostředků. Jaké to jsou a co vše bychom o cholesterolu měli vědět? Hodnoty vysokého cholesterolu O možnosti vysokého cholesterolu se dozvíme z krevních testů.
Tuto rostlinu můžeme najít skoro na každém rohu. Avšak jen málo lidí v ní vidí něco víc než jen obyčejný žahavý plevel. Přitom se její léčivé vlastnosti a výživové hodnoty oceňují již po staletí. Kopřiva má močopudné vlastnosti, mírní zánět, usnadňuje trávení a zlepšuje stav pokožky a vlasů. Historie kopřivy Kopřiva je vytrvalá rostlina, která se běžně vyskytuje téměř po celém světě. Je obzvláště známá obyvatelům Evropy, Severní Ameriky, Severní Afriky a některých částí Asie.
Asi každý by se chtěl dožít vysokého věku. A nejlépe ve skvělé kondici. Bohužel to není samozřejmostí. Naštěstí máme studie, které nám s tím pomohou. Vědci totiž sepsali takzvanou dietu dlouhověkosti. Co tato dieta obsahuje a jaké potraviny si máme dopřávat? Výzkum dlouhověkosti Profesor Valter Longo z centra USC Leonard Davis School of Gerontology se svým týmem provedli analýzu potravy a složení potravin v souvislosti s dlouhověkostí.
Nadváhou trpí celé tělo. Nejen páteř a klouby, ale kvůli přebytečným kilogramům jsou namáhány svaly i vazy. Tělo má omezené možnosti pohybu, a dokonce se stává, že na základně obezity má člověk horší náladu. Tím, že trpí naše páteř, se mohou objevovat také další přidané bolesti, jako jsou bolesti hlavy, nebo brnění v končetinách a podobně. Jaké signály bychom tedy neměli přehlížet? Zdravé tělo U zdravého jedince vše funguje tak, že páteř stabilizuje celý trup.
