Zdraví – 7. stránka – StyleUp.cz Krása a styl na každý den

Jídlo splňuje mnoho úkolů, je zdrojem živin a energie, které jsou potřebné jako stavební kameny těla pro udržení všech jeho funkcí včetně plodnosti. Potraviny vysílají informace pro geny, můžou působit jako hormony a léky, jak zdůraznil Hippokrates před staletími, jakož i poskytnout potravu pro naši střevní flóru. Podpora plodnosti Podle výzkumů, které připravilo Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb USA, vysoké množství celých zrn, mononenasycených nebo polynenasycených olejů, zeleniny, ovoce a ryb ve stravě může podpořit plodnost u žen i mužů.

Zdraví, Životní styl

Nejen plíce trpí. Kouření způsobuje duševní poruchy, končit může až schizofrenií

od Jana Tomanová

Že je kouření velmi špatný zvyk, je známé už několik století. Bohužel spousta lidí se závislosti na cigaretách nemůže zbavit. Není to ale pouze fyzické zdraví, které bude narušeno. Jde také o duševní stavy, protože kouření může způsobit deprese nebo dá podnět k vyššímu riziku schizofrenie. Proč se tedy vyplatí přestat kouřit? Proč je kouření tak špatné? Počet kuřáků s duševními poruchami je po celém světě čím dál větší. Je to dané tím, že kouření může způsobit radost a uvolnění, ale většinou si lidé zapálí v případě, že mají problémy v práci nebo se vztahy.

Zdraví

Hydratace je klíčem ke zdraví. Voda přitom není jediná možnost, jak nenechat tělo žíznit

od Jana Tomanová

Každý den bychom se měli starat o správnou hydrataci těla, nejen v teplých letních dnech, kdy máme přirozeně větší žízeň. Pohár vody je přirozenou volbou, ale stojí za to vědět, že vodu lze velmi snadno získat i z potravy.

Zdraví

Setkání s hmyzem může skončit i fatálně. Příznaky alergie je důležité nepodcenit

od Edita Fialová

Myslíte si, že máte alergii na vosí nebo včelí bodnutí? Pro alergiky může být tento na první pohled obyčejný problém velkou zátěží. Bodnutí od hmyzu může nejen otéct, ale v některých případech může způsobit i smrt. Jak poznáte, že jste na včelí nebo vosí bodnutí alergičtí a jak v takové situaci reagovat?

Domov, Rady a tipy, Zdraví

Zázračný lék pro zdraví i domov: poznejte účinky čajovníkového oleje i vy

od Edita Fialová

Znáte čajovníkový olej? Pokud tomu tak není, vyplatí se o něm si něco přečíst, protože je to prostředek, který vaší domácnosti pomůže dostat se do dokonalé čistoty. Pomocí čajovníkového oleje se snadno můžete zbavit plísní, nemocí a nečistot, které máte v domácnosti.

Rady a tipy, Zdraví

Málokterá zelenina nabídne to, co květák. Díky jednoduchému triku bude vaření s ním radost

od Jana Tomanová

Květák má velkou skupinu fanoušků, a to zcela oprávněně, protože obsahuje velké množství důležitých živin. Ne každý si ale může vychutnat jeho chuť. Mnohé lidi zase může odrazovat nepříjemná vůně při jeho vaření. Jeho pozitivní vlastnosti ale jistě převyšují ty negativní.

Zdraví

Dokáže léčit i ublížit. Při správném užití je pivoňka hotový poklad

od Edita Fialová

Pivoňka je rostlina, která se často vyskytuje v domácích zahradách. Vypadá fenomenálně a její charakteristické květy dělají velký dojem na všechny kolemjdoucí. Možná jste nevěděli, že tato rostlina má mnoho zdravotních účinků a pomáhá v boji proti různým nemocem. Několik slov o pivoňce Pivoňka je rostlina pocházející z jižní a východní Evropy.

Zdraví

Mátu snadno vypěstuje každý. Je skvělým doplňkem drinků i neocenitelným lékem

od Jana Tomanová

Mátový čaj je spojen především se žaludečními problémy, zmírňuje bolest a nevolnost. Toto ovšem nejsou jediné vlastnosti této rostliny, protože máta obsahuje mnoho cenných složek, které podporují fungování těla. Je ovšem nenahraditelná i v horkém počasí, protože nás dokáže osvěžit a hydratovat.