Zeměkoule je znečištěná množstvím smogu, a i když nebydlíme právě v zamořené oblasti, do našich plic se i tak dostává plno nečistot a škodlivých látek. Tyto látky mohou v našich plicích způsobit záněty a mohou se podílet na i vážnějších onemocněních. Proto bychom se měli o naše plíce starat. Pro to můžeme využít také přírodní medicínu. Jaké byliny mají na naše plíce pozitivní vliv?
Semena z kardamovníku obecného jsou známé koření, které lze zakoupit ve specializovaných prodejnách i v běžných supermarketech. Kromě zajímavé chuti se pyšní léčivými účinky, především protirakovinnými, protože likviduje nepřátelské buňky ve střevech. Právě kvůli tomu bývá kardamom doporučován pro zpestření každodenního jídelníčku, ale je namístě obezřetnost. Může způsobovat alergie, reagovat s různými druhy léků nebo vést k rozvoji žlučových kamenů. Proč vyzkoušet špetku v kávě nebo přidávat do pokrmů při vaření?
Diabetes mellitus neboli cukrovka je onemocnění látkové výměny, při kterém nedochází v těle k přeměně cukrů a organismus nedokonale zpracovává tuky, bílkoviny a další látky. Povětšinou se zjistí cukrovka z rozboru krve s ohledem na vysokou hladinu cukru. Příznaky jsou ale viditelné také v ústech. Může se jednat o sucho v ústech a pocity žízně, infekty dásní nebo záněty. Jaké další známky cukrovky jsou viditelné v ústní dutině? Sucho v ústech Tento příznak je typický pro cukrovku 1. i 2.
Bolesti žaludku občas potrápí každého z nás, a to z různých důvodů. Sníme zkažený produkt, přejíme se nebo vypijeme příliš mnoho alkoholu. Pokaždé však nemusíte užívat analgetickou tabletu, protože existují přirozené způsoby, jak si pomoci. Bolesti břicha Pokud po velkém jídle trpíte nevolností nebo žaludečními křečemi, sáhněte po několika listech čerstvé bazalky. Tato bylina má analgetický a antispazmodický účinek díky obsahu eugenolu – chemické sloučeniny, která má anestetické vlastnosti.
Rajčatová šťáva není pro každého. Mnoho lidí má vůči červenému zeleninovému džusu výhrady. Máme pro vás ale 5 důvodů, proč byste právě po této šťávě sáhnout měli. Nejen že obsahuje velké množství vitamínů, ale také má mnoho léčebných účinků a pomáhá při hubnutí. A nebojte, tuto šťávu si můžete dochutit dle svých představ. Stačí dodat trochu bazalky, pepře nebo cukru a určitě si rajčatovou šťávu zamilujete.
Vysoké ceny energií jsou velmi diskutované téma. Mnozí mají obavy z toho, jak zvládnou letošní topnou sezonu, která vzhledem k chladnému září u některých již začala. Nutno však říct, že obavy nejsou úplně namístě. Šetření na energiích povede k tomu, že mnozí budou mít doma chladněji, než byli zvyklí. To ale není úplně na škodu.
Známe mnoho léků a mastí. Každá se hodí na jiné zranění či bolístku. Ale majoránková mast má velmi univerzální použití. Díky obsahu mnoha vitamínů a minerálů a velkým antivirovým a protizánětlivým vlastnostem je vhodná skoro na každé poranění. Nejlepší ovšem je, že si tuto mast můžeme vyrobit sami doma. Na co je tato mast vhodná a jak si ji můžeme sami připravit? Jak vyrobit majoránkovou mast doma?
Odborníci přes výživu radí jíst ryby jednou až dvakrát týdně, protože jsou nadmíru zdravé. Výhody jejich konzumace jsou všeobecně známé, většina druhů je opravdu zdravá a přináší zdravotní benefity v podobě prospěšných živin, polynenasycených kyselin, vitamínů nebo minerálů. Existují však ryby, kterým je vhodnější se vyhnout a je lepší je z jídelníčku vyřadit. Na co si dávat při výběru ryb pozor? Třistagramová dávka týdně Kolik ryb týdně sníst?
