Kvůli rostoucí inflaci každý z nás přemýšlí nad tím, kde nejlépe ušetřit. Obrovskou položkou každé rodiny jsou rozhodně potraviny. Lidé nyní proto přemýšlí, jak na potravinách ušetřit. Zároveň nikdo z nás nechce ohrozit své zdraví jen proto, aby ušetřil pár set korun. Naštěstí existují metody, díky kterým se vám podaří obojí. Ušetřit a získat nutričně bohaté potraviny do své kuchyně.
Jahody jsou úžasně sladké ovoce, které si můžeme snadno vypěstovat na zahradě, terase nebo balkonu. Chutnají skvěle a milují je lidé po celém světě. Pro mnoho z nás jsou jahody ovocem, bez kterého si nedokážeme představit žádné léto. Pro většinu z nás jsou jahody velmi zdravé a jde o nízkokalorickou svačinku. Pravdou je, že pro každého ideální nejsou. Dokonce mohou být nebezpečné. O kom přesně mluvíme? Kdy trvá jahodová sezóna?
Pálení žáhy patří mezi jedno z nejnepříjemnějších onemocnění. Je to druh účinku refluxní choroby a může obtěžovat dlouhou dobu. Existují však způsoby, jak jej zmírnit, a dokonce se ho zbavit. Níže uvádíme některé domácí recepty na pálení žáhy. Příčiny a příznaky pálení žáhy Hlavní příčinou pálení žáhy je regurgitace dolního žaludečního svěrače. Kyselý obsah žaludku se pak dostává do jícnu. Bolest vzniká v důsledku nedostatečné adaptace epitelu jícnu na kontakt s kyselinou.
Dětem často padají bonbóny, lízátka, sušenky nebo ovoce. Když na to přijde, mnozí uplatňují pravidlo pěti sekund. To říká, že pokud jídlo rychle sebereme ze země, žádné zdravotní problémy nám nehrozí. Je to ale pravda? Vědci z Rutgers University v New Jersey se tomuto pravidlu podívali na zoubek. A jaké jsou výsledky? Jak přesně toto pravidlo zní?
Jak nejlépe zjistíte, jestli máte dostatek vitamínu D? Vhodné je nechat si udělat krevní test, kde vám odborníci zkontrolují hladinu vitamínu D v těle. Pokud bude hodnota vitamínu v krvi nízká, je vhodné tento vitamín uměle doplnit. Co ale brání tomuto vitamínu v jeho vstřebávání? A proč může být užívání vitamínu D neúčinné? Vitamín D a hořčík Hořčík je nezbytnou složkou pro aktivaci vitamínu D.
Kvasnice jsou vynikajícím zdrojem vitaminů a minerálů. Ne každý však ví, že je lze použít i mimo kuchyni. Jsou také ideální pro péči o pokožku a vlasy. Můžete si z nich připravit domácí kosmetiku a nápoje, abyste zlepšili stav své pokožky. Vlastnosti droždí Droždí je přísada, která by se měla objevit nejen v naší kuchyni, ale také v domácí lékárničce a kosmetické tašce.
Poruchy zraku, suché oči, akné nebo další kožní nedokonalosti mohou být způsobeny nedostatkem vitamínu A, který je pro naše tělo klíčový. Kromě toho je nedostatek této látky zodpovědný také za snížený imunitní systém a mnoho dalších zdravotních problémů. Jak vitamín A ovlivňuje naše tělo a jakým způsobem ho můžete přirozeně doplnit? Proč potřebujeme vitamín A ve svém těle? Vitamín A je souborem sloučenin, které náš organismus potřebuje ke správnému fungování.
Rajčata jsou základem pro různé druhy jídel, například rajčatovou polévku nebo jako základ na pizzu. Rajčata jsou také cenným zdrojem draslíku, který podporuje práci srdce a snižuje tlak. Pro přípravu dobrého pyré potřebujete masitá, tvrdá a zralá rajčata. Správná příprava Chcete-li udělat dobré rajčatové pyré, musíte si vybrat správná rajčata, to je první základní pravidlo. Nejvhodnější plody jsou tvrdé, zralé a masité. Měly by mít co nejméně semen. Nejlepší budou malinové, římské nebo švestkové odrůdy.
