Palačinky jsou jedním z jídel, která známe všichni. Nevyžadují žádnou speciální kulinářskou dovednost, ale i tak dokážou potěšit každého v jakémkoli věku. Všichni známe palačinky s moukou, ale co když mouku vynecháme? Zkuste příště nahradit mouku tajnou ingrediencí, budou nadýchané a jemné. Zkuste tuto tajnou ingredienci Zkuste trošku experimentovat a výsledkem budou nadýchané a lehké palačinky. Palačinky známe se sladkou i slanou náplní.
Zázvor je zázračná rostlina, po které mnozí saháme bohužel pouze na podzim a v zimě během chřipkového období. Je to však produkt, který se vyplatí využívat nejen do čaje, ale také například jako koření při vaření. Zázvor má protizánětlivé, antivirové a antibakteriální účinky, proto je skvělý v boji proti různým chorobám. Použití zázvoru Nejznámější využití zázvoru je bezesporu jako čaj. Připravuje se hlavně z čerstvého kořene, který je důležité umýt nebo oloupat.
Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Tuto větu všichni známe, i když se tím hodně lidí neřídí. Odborníci upozorňují na to, že je to pravda a snídat bychom měli všichni. Pomůže vám zhubnout nebo si udržet štíhlou linii a zdravé tělo. Záleží ale na tom, jakou snídani si připravíte. Koblihy nebudou nejlepší volbou. Co si připravit, abyste se cítili během celého dne dobře? Shakshouka jako exotická snídaně Jemenské jídlo s názvem shakshouka zní velmi exoticky.
Pití jablečného octa může našemu tělu přinést spoustu výhod. Tento úžasný nápoj snižuje špatný cholesterol, reguluje hladinu cukru v krvi, a dokonce podporuje hubnutí. Existují však lidé, kteří by se měli jeho pití raději vyhnout. Důležitá je také doba, kdy jablečný ocet pijeme. Výroba jablečného octa Jablečný ocet je produkt, který vzniká v důsledku fermentace jablek. Tu mají na svědomí kvasinky a bakterie rodu Acetobacter.
V dnešní době je moderní používat hlavně olivový a kokosový olej. I když jde o zdravé tuky, měli bychom se raději zaměřit na olej, který lze získat i v našich končinách. Řeč je o řepkovém oleji, který je zdravý a ve srovnání s cenami za olivový olej i levný. Vhodný ke smažení Rafinovaný řepkový olej je tuk, který je vhodný používat za studena i pro tepelnou úpravu.
Za vším hledej vyvážený jídelníček. Jednoduše řečeno ano, zdravá strava je základem pro zdraví a největším bojovníkem proti závažným civilizačním onemocněním. Málokdo ví, že potraviny ovlivňují též spánek, tedy lépe řečeno jeho kvalitu. Dobrý odpočinek následně vede ke zlepšení psychické pohody, ke zvýšení koncentrace nebo lepší kvalitě života. Jaké potraviny jíst pro perfektní odpočinek a kterým se raději vyhnout? V jaký čas a co?
Mrkvová šťáva je skutečná vitamínová bomba, kterou si může každý připravit sám. Má spoustu vlastností, díky kterým našemu tělu dáme potřebnou péči. Stojí za to přidat ji do stravy. Bude příznivě působit na naši pleť a zdraví. V tomto článku vám prozradíme, kdy a jak pít mrkvovou šťávu, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Můžeme pít mrkvovou šťávu každý den? Mrkvová šťáva je velmi zdravá, ale jako všechno je třeba pít ji s mírou.
Žijeme v silně znečištěném prostředí a navíc v chronickém stresu. Tyto dva faktory samy o sobě nás všechny vystavují riziku vzniku mnoha chorob, i tak vážných, jako je rakovina. I když nemůžeme moc ovlivnit životní prostředí, můžeme velmi ovlivnit to, co se nachází na našem talíři. Škodlivý alkohol Odhaduje se, že 2–4 procenta případů rakoviny jsou způsobena konzumací alkoholu. K tomu, abyste zvýšili riziko rakoviny, se nemusíte opít.
