Jak pečovat o svou krásu s nadcházejícím podzimem a zimou? Tyhle snadné tipy vám péči usnadní a pomohou vám ji přizpůsobit ročnímu období, které má na naši pleť jiné nároky a představuje velké výzvy. Rychlá sprcha a olivový olej Pod silnou vrstvou oblečení, které nosíme, je pokožka hypoxická a suchá. Proto se může loupat a svědit. Namísto dlouhé horké koupele, která může pokožku ještě více oslabit a podráždit, si dejte jen rychlou sprchu.
Pivoňka je rostlina, kterou často nacházíme v zahradách u rodinných domků. Vypadá velmi působivě a její charakteristické květy vypadají velmi dekorativně. Kromě toho má ale tato rostlina zdravotní účinky a pomáhá v boji proti různým nemocem. Než ji ale začnete používat, přečtěte si, jaký vliv má pivoňka na zdraví a zda existují nějaká rizika. Může být i jedovatá Pivoňka pochází z jižní a východní Evropy. Kvete červeně, růžově nebo fialově, méně často pak bíle.
Známe mnoho léků a mastí. Každá se hodí na jiné zranění či bolístku. Ale majoránková mast má velmi univerzální použití. Díky obsahu mnoha vitamínů a minerálů a velkým antivirovým a protizánětlivým vlastnostem je vhodná skoro na každé poranění. Nejlepší ovšem je, že si tuto mast můžeme vyrobit sami doma. Na co je tato mast vhodná a jak si ji můžeme sami připravit? Jak vyrobit majoránkovou mast doma?
Kůže je největším orgánem lidského těla. Je trvale vystavena vnějším faktorům. Je to bariéra, která chrání tělo, a proto je tak důležité naučit se o ni dobře starat. Neexistuje lepší metoda než chytrá strava. Kosmetika versus dieta Pokožka nemá lehké úkoly. Je to ona, kdo je kontaktní plochou s vnějším prostředím. Neustále se musí zabývat patogenními mikroorganismy, ale také kolísáním teploty, vlhkosti a množstvím dalších faktorů, které ji neposilují, ale naopak oslabují.
Při péči o tělo je nutné věnovat se nejen pokožce a vlasům, ale je dobré si dopřát i kvalitní stravu, která pročistí tělo. Střeva budou fungovat správně jedině v případě, že jim dopřejete stravu plnou vitaminů a minerálů. Imunitní systém musí fungovat dobře, protože jedině pak bude tělo chráněno před nemocemi. Jak se o střeva postarat a co jim dopřát, aby plnila svou funkci?
Většina z nás kombinuje hubnutí se správnou redukční dietou a velkou dávkou cvičení. Pro někoho je to správné, ale stojí za to vědět, že naše hmotnost je ovlivněna i jinými faktory. Mnohé z nich jsou každodenní činnosti, kterým obvykle nevěnujme velkou pozornost. Spánek zeštíhluje Odborníci už dlouho varují, že spíme příliš krátce. Předpokládá se, že za posledních 50 let se průměrná délka spánku snížila z 8,5 na 7 hodin.
Rozpraskané paty jsou nepříjemným problémem, který trápí mnoho z nás. Praskání na patách zesiluje především v zimě, kdy nosíme teplou a těžkou obuv, která brání volnému proudění vzduchu. Na pomoc si ale můžeme vzít spolehlivou jedlou sodu, která je v domácnosti neocenitelným pomocníkem a vypořádá se i s rozpraskanými patami. Kůži pravidelně odstraňujte Popraskané paty nepředstavují jen nepohodlí a kosmetický problém. Mohou být také hrozbou pro naše zdraví, protože praskliny mohou vést k vážným infekcím.
Tuto rostlinu můžeme najít skoro na každém rohu. Avšak jen málo lidí v ní vidí něco víc než jen obyčejný žahavý plevel. Přitom se její léčivé vlastnosti a výživové hodnoty oceňují již po staletí. Kopřiva má močopudné vlastnosti, mírní zánět, usnadňuje trávení a zlepšuje stav pokožky a vlasů. Historie kopřivy Kopřiva je vytrvalá rostlina, která se běžně vyskytuje téměř po celém světě. Je obzvláště známá obyvatelům Evropy, Severní Ameriky, Severní Afriky a některých částí Asie.
