Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 876 výsledků
Zdraví

Při užívání doplňků stravy je důležité dodržovat pravidla

Mnoho lidí si místo čerstvého ovoce nebo zeleniny dá raději doplněk stravy. Dnes jsou běžnou součástí života nejen sportovců, ale také obyčejných lidí, kterým chybí určitý druh vitaminu nebo minerálu. Je ale nutné myslet na to, že užívání těchto doplňků má také svá pravidla, která je nutné dodržovat, aby doplňky opravdu pomáhaly a nebylo tomu naopak. Jak je užívat?

Rady a tipy

Špatný dech po konzumaci česneku zmírní jablečný džus nebo máta

Česnek je druh zeleniny, který patří mezi velmi oblíbené. Díky jeho vlastnostem si můžete pomoci například od nachlazení, je to skvělé přírodní antibiotikum a na organismus má výborný vliv. Jeho nevýhodou je zápach, kterého není snadné se zbavit. Je to koření, které je velmi aromatické a hodí se ke zvýraznění pokrmů. Jak se ale zbavit zápachu, který způsobuje nepříjemný dech? Čeká vás důležitá schůzka?

Rady a tipy

Pravý parfém můžeme odlišit od padělku podle flakonu, obalu nebo údajů

Nakupování parfému není každodenní záležitostí. Cena parfémů je velmi vysoká a nejen kvůli tomu bychom měli dávat velký pozor na to, jaký parfém kupujeme. Parfém vyjadřuje vaše vnímání světa a podporuje vaše smysly. Nenechte se zmást, i mezi parfémy se pohybuje mnoho padělků. Jak je rozeznat a nenaletět? Rada číslo 1 – kontrola obalu Padělatelé parfémů mají problém zabalit krabičky těsně do celofánu, jako to dělají originální značky.

Domov

Do myčky nepatří nádobí ze dřeva, malované kousky ani hliník

Myčky nádobí jsou dnes velkým pomocníkem téměř v každé domácnosti. Usnadňují život, ale mohou nádobí také zničit. Musíte přesně vědět, jaké nádobí do ní můžete vložit a které raději stále mýt v ruce. Ne všechno nádobí je do myčky vhodné, a pokud něco uděláte špatně, přijdete nejen o nádobí, ale sama myčka se může porouchat a oprava se může vyšplhat do několika tisíc korun. Na jaké materiály je dobré si dávat pozor?

Rady a tipy

Díky správnému řezu a čerstvé vodě vydrží tulipány ve váze déle čerstvé

Tulipány jsou velmi oblíbenou květinou, kterou ženy dostávají nejen na Velikonoce, ale objevit se mohou po celý rok. Jsou to dekorace, které ve váze bohužel vydrží jenom několik dní. Jestli chcete mít na stole tulipány delší dobu, musíte se zaměřit na tipy, které prodlouží jejich životnost. Tím pádem si budete moci vychutnat nejen jejich vzhled, ale také vůni. Jak udržet tulipány dlouho čerstvé? Tulipány jsou oblíbené jarní květiny, které ženy dostávají nejen při zvláštních příležitostech.

Životní styl

Každý pátý člověk se setká s krizí středního věku. Malé změny ji pomohou překonat

Máte pocit, že vám život protéká mezi prsty? Že jste si nesplnili své sny a svůj život promarnili? Možná právě procházíte krizí středního věku. Říká se, že krize středního věku je nejsmutnější desetiletí v životě člověka. Bohužel se její věková hranice posunuje stále níž a níž. Podle výzkumu jí trpí více než 20 % žen a mužů mezi 35 a 44 roky života.

Stravování

Špaldová mouka patří do redukčního jídelníčku, je dobrou variantou i pro diabetiky

Špaldová mouka je výrobek, kterým můžete snadno nahradit klasickou pšeničnou bílou mouku. Není geneticky modifikovaná a hodí se také pro lidi, kteří chtějí mít štíhlou postavu a chtějí bílou mouku něčím nahradit. Špaldová mouka je mnohem kvalitnější, lépe ji naše tělo tráví a nejsou na ni tolik časté alergie. Díky svému složení se hodí i do redukčního jídelníčku Pokud doma rádi pečete, můžete špaldovou moukou nahradit bílou, protože se používá úplně stejně.

Zajímavosti

Aloe vera je na pěstování nenáročná. Patří mezi rostliny s hojivými účinky

Aloe je jednou z rostlin, kterou by měl mít doma každý – bez ohledu na to, jestli se vám líbí, nebo ne. Kromě toho, že velmi rychle roste, nemá žádné náročné požadavky na péči, takže si s ní poradí i začátečníci, kteří s pěstováním rostlin teprve začínají. Má také řadu zdravotních výhod, aloe regeneruje pokožku a urychluje hojení ran, zvyšuje imunitu a podporuje tělo v boji proti různým nemocem a chorobám.