Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 876 výsledků
Nezařazené

Epsomská sůl vyživí rostliny a ochrání je před škůdci

Epsomskou sůl milují příznivci koupelí i ti, kdo trpí na otoky nohou. Jedná se o účinnou metodu lidového léčitelství, ve které hraje hořká sůl velkou roli. Má blahodárné vlastnosti a využívá se pro koupele, pro léčbu pohmožděnin, při únavě nebo při velké stresové zátěži. Jedná se o síran hořečnatý, soli hořčíku, přičemž obsažený hořčík pozitivně působí při artritidě, revmatu nebo bolestech svalů. Epsomská sůl ale najde uplatnění i na zahradě.

Móda, Rady a tipy

Bílé tenisky rozzáří zubní pasta, jedlá soda nebo citron

V létě se mnoho žen neobejde bez pohodlných tenisek, které se budou hodit nejen k sukním, ale také džínám. Bílé tenisky sice nepatří mezi obuv, která by se dobře udržovala, zato je ale můžete kombinovat s mnoha styly. Proto se vyplatí vědět, jak se o ně starat, aby vypadaly pořád dobře, protože bílá barva se těžko udržuje. Rozhodně byste v teniskách neměli chodit po lese nebo polích.

Zdraví

Chrápání může mít více příčin i důsledků

Chrápání patří mezi neoblíbené záležitosti. Nejen kvůli tomu, že to může být nepříjemné pro lidi, vedle kterých spíme, ale může způsobovat i zdravotní problémy. Jaké jsou tedy příčiny chrápání a především jak mu předejít, se dozvíte v dnešním článku. Příčiny chrápání Na světě s tímto problémem bojuje nespočet lidí, většinou se přitom jedná o muže. Příčiny chrápání mohou být různé. Nejčastěji to bývá nosní obstrukce, hypertrofie mandlí, snížení napětí svalu jazyka a hrdla nebo obezita.

Stravování, Zdraví

Silný imunitní systém vybuduje zdravý jídelníček

Na oslabený imunitní systém nemá vliv jen působení stresu, ale bezesporu i jídelníček. Pokud svému tělu nedopřejete plnohodnotné potraviny, může snadno onemocnět. Zkuste se tedy zamyslet nad tím, jak a co jíte. A pak vše změňte. Jistě změnu pocítíte. Proč tělo onemocní při špatných stravovacích návycích? Již od nepaměti se mluví o tom, jak kvalita stravy ovlivňuje zdravotní stav člověka. Právě civilizační nemoci způsobuje jídelníček nabitý tuky a cukry.

Životní styl

Mozek potřebuje pravidelný odpočinek a pauzu od digitálního světa

Kdy si opravdu odpočinete? Tato otázka se zdá být jednoduchá, protože existuje mnoho způsobů, jak relaxovat. Ale u odpočinku je praxe a teorie velmi odlišná. Moderní člověk za odpočinek považuje chvíli, kdy leží na gauči a má čas koukat do telefonu. Správně by však odpočinek měl znamenat odložení telefonu a opravdový oddych, během kterého nikterak nezatěžujete mozek. Skutečné „vypnutí“ je pro naše zdraví důležitější, než by se mohlo zdát! Proč je odpočinek důležitý?

Vztahy

Alternativní přístup k výchově pomůže lépe naložit s emocemi u dětí

Rodiče často slyší, že děti, které se chovají špatně, vyžadují od svých rodičů pozornost. Dětská nepozornost a zlobení je pro rodiče jasným znakem, že je dítě zkouší. Rodiče to často považují za strategickou hru, která je má donutit, aby věnovali veškerý čas a pozornost dítěti. I negativní pozornost je totiž pro dítě časem, kdy se mu rodiče věnují. Jak se vypořádat s negativním chováním?

Domov, Rady a tipy

Moly vyžene z domácnosti důkladný úklid a vůně koření

Když se objeví v domácnosti malí motýlci, je zle. Připomínají malé můry, ale jedná se o moly, šatní nebo potravinové. Likvidují zásoby ve spíži nebo v kuchyňských skříňkách, oblečení, ložní prádlo nebo doplňky v šatnách a v policích s textilem. Co dělat s nepřáteli, kteří mohou ohrozit lidské zdraví? Okamžitě je zlikvidovat pomocí efektivních metod a současně zavést opatření, aby se už k domovu nepřiblížili!