Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 876 výsledků
Rady a tipy

Kyselina jantarová navrátí pokožce mladistvý vzhled

Jantar je známý jako součást šperků. Málo lidí si uvědomuje, že má mnoho prospěšných vlastností pro zdraví, a kyselinu jantarovou můžeme úspěšně použít při péči o pleť. Pokožka, která potřebuje revitalizaci, je ideální pro tento produkt, který pomůže proti vráskám i pigmentovým skvrnám. Co byste měli vědět o kyselině jantarové? Vlastnosti jantaru Jantar je fosilní pryskyřice jehličnanů. Překvapivě se jedná o jediný drahokam na světě, který pochází z rostliny, nikoli z nerostu.

Rady a tipy, Zdraví

Otoky kotníků zmírní chladivé obklady a položení nohou nahoru

Oteklé kotníky jsou nepříjemným problémem, se kterým se alespoň jednou v životě setká většina z nás. Jaké jsou příčiny otoku a jak se s ním co nejdříve vypořádat? Oteklé kotníky se často spojují s vyšším věkem nebo s těhotenstvím, ve skutečnosti ale mohou postihnout opravdu kohokoliv. Na vině mohou být jak závažná onemocnění, tak každodenní návyky. Co může být příčinou?

Zdraví

Metabolismus zrychlí oblíbené koření: skořice, černý kmín a kurkuma

Čím déle žijeme, tím pečlivěji vybíráme produkty, které budou tvořit náš jídelníček. S přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus a tělo se celkově špatně regeneruje. Ze stravy byste proto měli vyřadit těžko stravitelné produkty, sůl a cukr. Místo toho byste do jídelníčku měli zařadit tři druhy koření, které budou pro tělo prospěšné a posílí vaše zdraví bez ohledu na věk.

Stravování, Zdraví

Majoránkovou mast se vyplatí mít v lékárničce po celý rok

Majoránková mast patří mezi oblíbené, levné a hlavně přírodní léky, které skutečně fungují na mnoho zdravotních problémů. Povinnost mít ji v lékárničce ocenily hlavně naše babičky a maminky. Lidové léčitelství nedá na tuto bylinku dopustit, protože pomáhá od mnoha problémů. Má spoustu vlastností, které oceníte. Proč se majoránka hodí k léčení problémů? Majoránku můžete využít nejen v kuchyni, ale také právě na zdravotní problémy. Jestli jste snědli něco kyselého nebo máte podrážděný žaludek, určitě pomůže tato bylina.

Nezařazené

Při pikniku v přírodě může přijít vhod reflexní vesta

Léto je v plném proudu a s ním i příležitosti vyrazit do přírody na piknik, užít si jídlo venku s přáteli nebo rodinou. Piknik máme spojený především s obrovskou dekou, košíkem jídla a dobrého pití a také se společností, kterou si užíváme navzájem. I proto je vhodné vědět, co mít v autě, kdyby vás takový nápad přepadl. Sbalit si několik důležitých věcí a odjet mimo domov může být velkým dobrodružstvím, ale štěstí přeje připraveným.

Domov

Lesk listům pokojových rostlin dodá majonéza, banánová slupka nebo olivový olej

Pokojové rostliny jsou interiérovým prvkem, který lahodí oku a spoluvytváří dojem, k tomu fungují jako přirozené čističky vzduchu. Pro to, aby náležitě plnily své funkce, musí být zdravé a krásně vypadat. Čisté a lesklé listy jsou proto doslova nutností a je na každém, aby květinám zajistil potřebnou péči. I z toho důvodu se různá zahradnická a květinářská fóra plní radami, jak o pokojovky pečovat.

Stravování

Středomořskou stravu doporučují odborníci jako nejzdravější

Pokud chcete udržet své zdraví na dobré úrovni a také usilujete o optimální hmotnost, určitě by měla být středomořská strava vaším privilegiem. Dle odborníků z Harvardu je totiž tento typ jídelníčku zdaleka nejpřínosnější pro lidský organismus. Co obnáší středomořská strava? Bylo zjištěno, že středomořská strava má významný vliv na imunitní systém člověka. Současně dodá potřebné kalorie a zastoupí všechny potřebné potraviny. Základem takového jídelníčku jsou zcela určitě mořské plody.

Zdraví

Řebříček zklidňuje tělo, podpoří relaxaci a dobrý spánek

Řebříček obecný je obvykle považován za obyčejný plevel. Ve skutečnosti se jedná o velmi užitečnou rostlinu, kterou můžete snadno posbírat na loukách a využít její vlastnosti pro podporu svého zdraví. Použít ho můžete při zdravotních problémech, ale skvěle se hodí také pro relaxační koupel po dlouhém dni v práci. Vzhled a vlastnosti Řebříček poznáte docela jednoduše. Je vysoký až 80 cm a má malé bílé květy a plody. Listy jsou zpeřené a pokryté jemnými chloupky.