Žádný cukr ani žádná sůl! Tyto dvě složky nejsou v žádném případě pro lidské zdraví zdravé. Sůl ničí játra a cukr podporuje vznik cukrovky druhého typu. Nemluvě o přibírání na váze a následném onemocnění srdce. Naučte se raději méně sladit a solit. Například takové datle, banány nebo fíky dokonale přisladí každý dezert. A díky správně zvoleným bylinkám nikdo neuhodne, že jste jídlo k obědu vůbec nesolili.
Jestli patříte mezi lidi, kteří si doma vlastníma rukama vyrábějí kosmetiku, máme pro vás další tip, jak nejen ušetřit peníze, ale na pleť si nanášet přírodní produkty, které neohrozí ani přírodu, ani vaši tvář. Je to kreativní způsob, jak trávit večery, do výroby můžete zapojit i ostatní členy rodiny. Jak si vyrobit domácí rtěnku?
Čisté a hebké ručníky či osušky, do kterých je radost se po vykoupání zabalit? A co teprve ložní prádlo, ve kterém se příjemně usíná? Pro dokonalou čistotu záleží u koupelnového a ložního textilu na frekvenci praní, ale samozřejmě též na výběru pracího režimu i na nastavené teplotě. A vyplatí se šetřit a prát všechen textil dohromady, nebo je vhodnější prádlo rozdělit? Inspirujte se tipy, jak mít dokonale vypráno!
Psychoterapie se věnuje hlavně lidem, kteří mají v životě problémy a snaží se najít své místo. Díky terapii se naučíte, jak pečovat o sebe, ale také o druhé lidi, ale tak, abyste vy sami netrpěli nebo je neupřednostňovali na úkor sebe. Většina koučů a trenérů psychoterapii doporučí, protože se jedná o terapie, které jsou nenásilné, a naučíte se díky nim o sobě spoustu nových věcí, kterým jste se nechtěli otevřít.
Mezi hrdlem a bradou se často objeví prohnutí, které mnoho lidí dostává do trapných situací, zvlášť pokud jsou vyfoceni z nevhodného úhlu a snímek se dostane na sociální sítě. Jak dvojité bradě zabránit a jak pomocí jednoduchých metod zpevnit pokožku? Poradíme v dnešním článku.
Základem bezlepkové diety je vyloučení výrobků, k jejichž výrobě bylo použito obilí, pšenice a její odrůdy, ječmen nebo žito. V poslední době je oblíbená a žít takzvaně bez lepku je módní záležitostí a takový jídelníček je považovaný za zdravý. Jaké mýty ale doprovází bezlepkovou dietu? Celiakie versus intolerance na lepek Podle odborníků asi 1–2 procenta světové populace trpí celiakií, intolerance na lepek postihuje asi 6 procent obyvatel.
Praní prádla se zdá jako jednoduchá aktivita, snadno nás ale může vytočit. Pokud při praní prádlo netřídíme, může nastat problém s obarvením, které se nám nebude líbit. Co dělat, když kvůli chvilce nepozornosti získal oblíbený kousek oblečení jinou barvu, a jak ho rychle přebarvit? Osvědčené metody jsou vyzkoušené našimi babičkami V článku najdete několik tipů, které využívají přírodní prostředky, jako je prášek do pečiva, citronová šťáva nebo vaječné skořápky. Zajímavým prostředkem je bobkový list.
Pokud máte doma orchideje, možná přemýšlíte, co dělat se stonkem ve chvíli, kdy již nekvete. Dobrou zprávou je, že s trochou péče mohou orchideje znovu vykvést. Po odkvetení by měl být stonek orchideje odříznut. Věděli jste, že právě tento úkon pomůže k dalšímu kvetení? Nástroje pro ořezávání Pro ořezávání můžete použít nůžky, ostrý nůž nebo prořezávací nůžky. Při ořezávání orchidejí používejte pouze nástroje, které jsou čisté a sterilní.
