Obočí je výrazným prvkem obličeje mužů i žen. Mnoho z nich si ale obočí nechává vytrhávat, nebo dokonce vytetovat. V posledních letech se ale vrací trend přirozenosti a ženy nechávají své obočí růst a jen ho zastřihují do tvaru. Jestli ale máte světlé obočí a chcete ho ztmavit, můžete to udělat i bez chemie. Jaké metody jsou přírodní a účinné?
Nepřipravíte bez něj vývar ani guláš. Stojí za to vědět, že nové koření, které je do těchto pokrmů zcela nezbytné, má analgetický a uklidňující účinek a podporuje funkce trávicího systému. Podívejte se, proč se nové koření vyplatí mít ve své domácí lékárničce a jak jej využívat. Vlastnosti a použití Nové koření lze nalézt prakticky v každé kuchyni. Původně se pěstovalo na Jamajce a do Evropy se rostlina dostala o něco později.
Pokud máte problémy s váhou, zkoušíte změnit svůj životní styl a snížit rizika, která vyplývají z nadváhy a obezity, možná už jste slyšeli o bujónové dietě. Podporuje rychlé hubnutí a navíc dokáže redukovat vrásky. Již ve starověku se používaly masové vývary k očistě organismu a k léčbě onemocnění žaludku a ledvin. Základem diety je vývar Bujónová dieta trvá tři týdny.
Lidský imunitní systém je velmi komplikovaný a funguje na vzájemné spolupráci mnoha různých tělesných pochodů. Naše tělo nám také může vysílat signály, že imunita není úplně ideální. Jak to poznáte? Tyto signály mluví velmi jasně. Náchylnost k nachlazení Pokud jste nemocní častěji než obvykle, nebo dokonce jen při malém nachlazení či prochladnutí skončíte na týden v posteli s horečkou, je pravděpodobné, že vaše imunita je na tom skutečně dost špatně.
Éterické neboli esenciální oleje stojí pár korun, ale jejich účinek je nedocenitelný. Jsou stoprocentně přírodního původu, lisují se z rostlin nebo se získávají destilací a pomáhají při nachlazení, infekcích dýchacích cest, bronchitidě i sinusitidě. Poradí si s bolestmi hlavy a dokážou odbourat stres, umí toho ale mnohem více. Stačí vědět, který olej použít. Jaké oleje by neměly chybět v lékárničce a mohou se použít pro inhalaci? Domácí inhalace pomohou s mnoha neduhy Co je vlastně inhalace?
Voda je hlavní složkou našeho těla, a proto je třeba dbát na její dostatečný příjem. Jak je ovšem známo, nic se nesmí přehánět. Zatímco o dehydrataci si toho můžeme přečíst mnoho, o nadměrné hydrataci se příliš nemluví, přitom oba stavy mohou být extrémně nebezpečné. Jak naše tělo reaguje na nadbytek vody? Optimální množství vody se liší Odhaduje se, že dospělý člověk by měl vypít dva až tři litry vody denně.
Během spánku se tělo samo regeneruje, aby mohlo dále správně fungovat. Proto jsou nespavost a problémy spojené s usínáním vážné a je třeba je urychleně řešit. Naštěstí se ukázalo, že existuje poměrně jednoduchý způsob, jak rychle usnout a užít si kvalitní spánek. V čem spočívá tento trik, se dozvíte v článku. Proč je spánek důležitý? Spánek je zásadní pro fyziologické procesy ovlivňující metabolickou rovnováhu, imunitu a činnost nervové soustavy.
Kokosový olej je v poslední době vyzdvihován jako superpotravina. Kromě přidání do jídla se používá také na vlasy, pokožku, nehty nebo jako olej na smažení. Obsažené nasycené mastné kyseliny působí blahodárně na zdraví, navíc má kokosový olej antibakteriální a hydratační vlastnosti a je výborný i do jídelníčku diabetiků. Dokáže rovněž předejít srdečním onemocněním, a dokonce zmírňuje příznaky Alzheimerovy choroby. Jak dál vám může kokosový olej pomoci? Jak se kokosový olej vyrábí?
