Vojtěška u nás není moc známou rostlinou, natož pak její klíčky. Tuto rostlinku využívali už naši předkové v lidovém léčitelství. Klíčky se pak doporučují ke konzumaci kvůli vysokému obsahu vitamínů a základních živin, jako je draslík, železo, vápník a fosfor. Jak klíčky vojtěšky jíst a jaké důležité látky obsahují? Je bohatá na prospěšné látky Vojtěška v přírodě dosahuje až metrové výšky. Její květy mají fialovou barvu.
Čisté a hebké ručníky či osušky, do kterých je radost se po vykoupání zabalit? A co teprve ložní prádlo, ve kterém se příjemně usíná? Pro dokonalou čistotu záleží u koupelnového a ložního textilu na frekvenci praní, ale samozřejmě též na výběru pracího režimu i na nastavené teplotě. A vyplatí se šetřit a prát všechen textil dohromady, nebo je vhodnější prádlo rozdělit? Inspirujte se tipy, jak mít dokonale vypráno!
Neumíte si představit ráno bez kvalitní kávy? Jestli ji milujete, pak rozhodně budete vědět, k čemu se vám bude hodit kávová sedlina, která zbyde nejen po vypití kávy, ale můžete ji také najít v kávovaru po jejím uvaření. K čemu je sedlina vhodná a proč by byla velká škoda ji vyhazovat do koše, kde většinou končí? Díky kávové sedlině si můžete zpevnit pokožku Kávová sedlina má spoustu prospěšných vlastností, které můžete vyzkoušet právě na svém těle.
Psychoterapie se věnuje hlavně lidem, kteří mají v životě problémy a snaží se najít své místo. Díky terapii se naučíte, jak pečovat o sebe, ale také o druhé lidi, ale tak, abyste vy sami netrpěli nebo je neupřednostňovali na úkor sebe. Většina koučů a trenérů psychoterapii doporučí, protože se jedná o terapie, které jsou nenásilné, a naučíte se díky nim o sobě spoustu nových věcí, kterým jste se nechtěli otevřít.
Různé povětrnostní podmínky, stres ani znečištěné ovzduší vlasům neprospívá. Časem jsou vlasy stále matnější, sušší a lámavější. Naštěstí existují přírodní a osvědčené domácí triky, které stav vlasů znatelně zlepší a zmírní i jejich vypadávání. Jedním z receptů je maska z poloviny jogurtu, jednoho vejce, banánu, lžičky citronové šťávy, oleje s vitamínem E a čtyř kapek čajovníku. Na vlasech ji nechte působit 15 minut.
Mezi hrdlem a bradou se často objeví prohnutí, které mnoho lidí dostává do trapných situací, zvlášť pokud jsou vyfoceni z nevhodného úhlu a snímek se dostane na sociální sítě. Jak dvojité bradě zabránit a jak pomocí jednoduchých metod zpevnit pokožku? Poradíme v dnešním článku.
Většina lidí se zaměřuje jen na vitamíny A, B, C, D a na to, zda jich mají v těle dostatek. Avšak do skupiny důležitých vitamínů patří i vitamín E. Jeho nedostatek se pojí s rychlejším stárnutím pokožky, ale může i zvyšovat riziko kardiovaskulárních onemocnění. Role vitamínu E v našem těle Vitamín E je nejlépe znám svými antioxidačními vlastnostmi. Chrání buňky před oxidačním poškozením a neutralizuje škodlivé molekuly zvané volné radikály.
Základem bezlepkové diety je vyloučení výrobků, k jejichž výrobě bylo použito obilí, pšenice a její odrůdy, ječmen nebo žito. V poslední době je oblíbená a žít takzvaně bez lepku je módní záležitostí a takový jídelníček je považovaný za zdravý. Jaké mýty ale doprovází bezlepkovou dietu? Celiakie versus intolerance na lepek Podle odborníků asi 1–2 procenta světové populace trpí celiakií, intolerance na lepek postihuje asi 6 procent obyvatel.
