Zázvor je zázračná rostlina, po které mnozí saháme bohužel pouze na podzim a v zimě během chřipkového období. Je to však produkt, který se vyplatí využívat nejen do čaje, ale také například jako koření při vaření. Zázvor má protizánětlivé, antivirové a antibakteriální účinky, proto je skvělý v boji proti různým chorobám. Použití zázvoru Nejznámější využití zázvoru je bezesporu jako čaj. Připravuje se hlavně z čerstvého kořene, který je důležité umýt nebo oloupat.
Vyfouknout, zatáhnout a vyfotit. Lidé jsou ochotní pro fotku, kde budou vypadat štíhlejší, udělat různé věci. Velmi oblíbené je takzvané zatahování břicha, kdy se aktivuje horní část břišních svalů a drží se v tomto staženém stavu po delší dobu. Někteří se nebojí sáhnout i po různých stahovacích pásech nebo obvazech nehledě na vážné zdravotní následky. Proč je toto chování rizikové a komu hrozí syndrom přesýpacích hodin? Štíhlejší za všech okolností Proč lidé nepřirozeně zatahují břicho?
Pití jablečného octa může našemu tělu přinést spoustu výhod. Tento úžasný nápoj snižuje špatný cholesterol, reguluje hladinu cukru v krvi, a dokonce podporuje hubnutí. Existují však lidé, kteří by se měli jeho pití raději vyhnout. Důležitá je také doba, kdy jablečný ocet pijeme. Výroba jablečného octa Jablečný ocet je produkt, který vzniká v důsledku fermentace jablek. Tu mají na svědomí kvasinky a bakterie rodu Acetobacter.
V dnešní době je moderní používat hlavně olivový a kokosový olej. I když jde o zdravé tuky, měli bychom se raději zaměřit na olej, který lze získat i v našich končinách. Řeč je o řepkovém oleji, který je zdravý a ve srovnání s cenami za olivový olej i levný. Vhodný ke smažení Rafinovaný řepkový olej je tuk, který je vhodný používat za studena i pro tepelnou úpravu.
Mrkvová šťáva je skutečná vitamínová bomba, kterou si může každý připravit sám. Má spoustu vlastností, díky kterým našemu tělu dáme potřebnou péči. Stojí za to přidat ji do stravy. Bude příznivě působit na naši pleť a zdraví. V tomto článku vám prozradíme, kdy a jak pít mrkvovou šťávu, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Můžeme pít mrkvovou šťávu každý den? Mrkvová šťáva je velmi zdravá, ale jako všechno je třeba pít ji s mírou.
Žijeme v silně znečištěném prostředí a navíc v chronickém stresu. Tyto dva faktory samy o sobě nás všechny vystavují riziku vzniku mnoha chorob, i tak vážných, jako je rakovina. I když nemůžeme moc ovlivnit životní prostředí, můžeme velmi ovlivnit to, co se nachází na našem talíři. Škodlivý alkohol Odhaduje se, že 2–4 procenta případů rakoviny jsou způsobena konzumací alkoholu. K tomu, abyste zvýšili riziko rakoviny, se nemusíte opít.
Slatinný vítr, tedy teplý a suchý vítr, proudí z hor a může poškodit nejen stromy nebo střechy domů, ale hodně ovlivnit také naši náladu. Jak působí na lidské zdraví? Jak může vítr ovlivnit například riziko mrtvice? Proč se za větrných dnů říká, že je to sebevražedné počasí? Vysvětlíme v následujících řádcích. Co se stane, když zafouká vítr? Vítr má velký význam, a to hlavně pro naše klima.
Umělá sladidla, která měla být zdravou náhražkou cukru, se již léta používají jako bezkalorické nebo nízkokalorické alternativy. Bohužel nejnovější výsledky výzkumu, který uskutečnili francouzští vědci, jasně potvrdily, že tato sladidla jsou zodpovědná za mnohé nebezpečné nemoci včetně srdečního infarktu a mozkové příhody. Nadměrná konzumace cukru Vědci, odborníci na výživu a lékaři již léta varují před nadměrnou konzumací cukru. Není divu, kromě obezity nebo cukrovky je cukr zodpovědný také za srdeční choroby a aterosklerózu.
