Zobrazuji 704 výsledků
Zdraví

Sucho v ústech sníží správné potraviny

Sucho v ústech způsobuje velmi nepříjemný pocit při mluvení a polykání. Pokud se mluvením živíte, stává se z toho velký problém, který je potřeba řešit. Je způsobeno nedostatečnou produkcí slin, což bývá vedlejším účinkem některých léků, ale může také upozorňovat na autoimunitní onemocnění. Jak se tohoto protivného pocitu zbavit? Pomůže úprava jídelníčku a prevence. Zdroj obrázku: Freepik Hořké, přesto dobré Hořká zelenina a ovoce stimuluje svou chutí slinné žlázy k vyšší produkci slin, čímž zajišťuje dostatečně zvlhčená ústa. Při pravidelné konzumaci vás už sucho v ústech při důležitém proslovu nikdy nezaskočí.

Stravování, Zdraví

Řadu potravin tělo tráví déle než jiné

Snad každý se někdy potýkal s nepříjemným pocitem těžkosti po jídle. Můžou za to některé potraviny, které se špatně tráví a leží nám v žaludku dlouho. Které potraviny toto způsobují a jak se jim vyhnout? Jak dlouho trvá trávení? Trávicí proces začíná v ústech. Odhaduje se, že celý postup může trvat až 30 hodin.

Zdraví, Životní styl

Zdravá a vyvážená strava je základním předpokladem pro dlouhý život

Víte, jaké potraviny jíst, abyste žili opravdu dlouho? Recepty na dlouhověkost znali už ve starém Řecku. Lidí, kteří se dožili 100 a více let, není mnoho ani teď, ale jsou tací, kteří tento recept znají. Jak se jim povedlo dožít se vysokého věku? Není to pouze o tom, jaké potraviny jíte, ale samozřejmě je to hlavní předpoklad pro dlouhověkost. Co jíst, abyste na světě byli dlouho?

Zdraví

Alergii na sperma provází typické příznaky

Alergie na sperma je poměrně vzácnou formou alergie, se kterou se příliš lidí jistě nesetká, ale tento zdravotní problém doopravdy existuje. Mezi příznaky patří svědění, zarudnutí, pálení, otok, vyrážky nebo výtok. Ve velmi vzácných případech může dojít také k anafylaktickému šoku, což je životně nebezpečné. Příznaky netradiční alergie Alergie na sperma se netýká přímo spermií, ale proteinu, který se v nich nachází. Příznaky se většinou objevují u žen ve věku od 20 do 30 let.

Zdraví, Životní styl

Nadměrný hluk zatěžuje obyvatele napříč evropskými městy

Více než polovina všech dospělých Evropanů žijících ve městech je denně vystavena škodlivé hladině hluku od vozidel. Vědci ze Španělska se na tuto problematiku soustředili a zjistili, že dodržování hlukových směrnic podle Světové zdravotnické organizace (WHO) by zachránilo život více než 3,6 tisícům lidí každý rok. Proč je pro lidské tělo velký hluk tak nebezpečný? Vliv hluku na zdraví Podle odborníků je hluk z dopravy druhou nejvýznamnější environmentální příčinou špatného zdraví v západní Evropě.

Zdraví

Bolesti zad mohou souviset s několika onemocněními

Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších zdravotních problémů, který někdy v životě zažilo devět lidí z deseti. Většinou se jedná o důsledek dlouhého sezení u stolu nebo těžké fyzické práce na zahradě či v práci. V některých případech se ale jedná o příznak nemoci, která se projevuje tímto způsobem. Co se může skrývat za dlouhotrvajícími bolestmi zad? Artróza nebo ischias Jen málo lidí si uvědomuje, že páteř musí unést velkou zátěž.

Zdraví

5 důvodů, proč je zdravé spát na levém boku

Je známo, že délka a kvalita spánku ovlivňuje naši náladu a fyzickou pohodu. Kvalitní spánek má velký vliv také na naše duševní zdraví. Dle odborných studií a také podle indického učení ájurvédy se doporučuje spát v poloze na levém boku. Ukázalo se, že tato poloha příznivě působí na naše zažívání, bolestivá záda, a dokonce i na správné fungování srdce a oběhové soustavy. Máme pro vás 5 důvodů, proč spát právě na levém boku.

Zdraví, Životní styl

Zdravé otužování posílí imunitu a předejde nachlazení

Otužování je jedním z vhodných způsobů, jak podpořit imunitu. Díky teplotnímu šoku si tělo zvykne na extrémní podmínky, navíc máčením ve studené mořské vodě dochází k velmi dobrému prokrvení organismu, které pomáhá nejen zvyšovat odolnost vůči podzimním a zimním kapénkovým infekcím, ale také celkově nastartovat metabolismus, který pak lépe zpracovává živiny. Otužování však není pro každého – pro některé lidi může znamenat závažné zdravotní komplikace.