Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 876 výsledků
Nezařazené

Plemena psů vhodná i pro alergiky

Alergií na psy trpí každý rok více a více lidí. Mezi nejčastější příznaky alergie patří svědění, rýma a vodnaté oči. To však milovníkům psů nebrání v tom, aby si psa koupili. Dokonce některé vědecké studie potvrzují možnosti mít psa, i když máte alergii. Alergii nezpůsobují jen psí chlupy Ve společnosti kolují názory, že největším alergenem je právě psí srst, pravda je poněkud odlišná.

Zdraví

Cukrovku často provází i přidružené potíže

Diabetes je závažná nemoc, při které má tělo nedostatek inzulinu. Ten se tvoří ve slinivce břišní a má na práci snižování hladiny cukru v krvi. Pokud látková výměna nefunguje tak, jak má, nastává problém, jejž je nutné odborně řešit. Moderní medicína nám umožňuje žít plnohodnotný život i s pravidelným měřením průměrné hodnoty cukru v krvi. V případě dlouhodobé nevhodné léčby, kvůli které je hodnota glukózy trvale vyšší, může dojít k různým komplikacím.

Životní styl

Hladina hormonů v těle ovlivňuje naši náladu

Podívejme se na štěstí trochu vědecky. Ukazuje se, že určité chemické látky v těle ovlivňují duševní pohodu. Stačí vědět, jak zvýšit jejich koncentraci, a získáme recept na šťastný život. Hormony, které mohou za naši dobrou náladu a úsměvy, jsou především endorfiny, serotonin, dopamin a oxytocin. Co dělat, abychom jich měli vždy dostatek? Endorfiny zvýšíte třeba tancem Endorfiny jsou zodpovědné za pocit blaženosti, zlepšení pohody, navození pocitu euforie a snížení únavy. Mají také anestetický účinek.

Zdraví

Pocit těžkých a unavených nohou může mít několik příčin

Každý z nás je někdy unavený po celém dni v práci nebo po náročné práci na zahradě. Ve většině případů tento pocit po hřejivé koupeli přejde. U některých lidí ovšem přetrvává a potýkají se s ním pravidelně. Pocit těžkých, dřevěných a ztuhlých nohou má své příčiny. Rozhodně se neobjevuje bez důvodu. Podívejte se, z jakého důvodu se pravděpodobně objevil právě u vás.

Zdraví

Kvalitní kakao přináší tělu benefity

Zdravotní přínosy kakaa znali už staří Mayové a Aztékové. Musí se ale jednat o kvalitní kakao, které je vyrobené z kakaových bobů a je tmavé barvy. Nápoj, který známe u nás, je vyrobený z prášku a milují ho především děti. I dospělí si ho ale někdy vychutnají. Je spojené především se sladkou snídaní a koláči. Kakao má spoustu zdravotních užitků, ale musí se jednat o prášek, který je vyrobený z kakaových semen.

Zdraví

Okolo cukrovky koluje mnoho nepodložených teorií a mýtů

Cukrovka patří mezi vážná onemocnění, pro které je typická zvýšená hladina glukózy v krvi. Není možné se z ní vyléčit, ale v případě správné léčby a dodržování vhodné životosprávy lze žít plnohodnotný život. V České republice bojuje s cukrovkou zhruba milion lidí. Přestože se jedná o celkem časté onemocnění, se kterým se potýká široká a různorodá škála lidí, panuje o něm spousta mýtů. Zjistěte, co všechno nemusí být pravda.

Rady a tipy

Aloe vera regeneruje pokožku a hydratuje vysušenou pleť

Aloe vera je nejen dekorativní rostlinou, ale také může pomoci při zdravotních a jiných komplikacích. Díky jejímu gelu se můžete snadno zbavit podrážděné pokožky například po štípnutí komárem. Její pěstování je přitom velmi snadné, nemusíte se o ni téměř starat. Z jaké ingredience si udělat krém na léto? Aloe vera je velmi zdravá rostlina, respektive gel, který vymačkáte z jejích listů.

Stravování

Veganskou majonézu lze připravit v pohodlí domova

Vegani jsou lidé, kteří nejenže nejedí maso, ale v jejich jídelníčku nenajdete ani produkty živočišného původu. I takoví lidé si ale občas dají potraviny, které nejsou úplně zdravé, ale jsou skvělé k mlsání. Jednou z nich je majonéza. Ta klasická se vyrábí z oleje a vajec, ale vegani jsou v tomto ohledu dost omezeni. Také oni si ale mohou dopřát omáčku, kterou mohou zdobit saláty nebo maso. Jak bude chutnat veganská majonéza?