Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 874 výsledků
Domov, Rady a tipy

Na komáry jde vyzrát. Čtyři domácí triky je udrží v bezpečné vzdálenosti

Sezóna komárů ještě nekončí. Před nákupem specializovaných přípravků proti hmyzu zkuste nejprve přírodní metody, které jsou mnohem levnější a stejně účinné. Zde jsou čtyři chytré domácí prostředky, které vás před neoblíbeným hmyzem spolehlivě ochrání. Rostlinní pomocníci Komáři nemají rádi rostliny, jako je máta, pelargónie, fenykl a levandule. Jejich skutečným nepřítelem je ale také molice. Tato květina má velmi výrazný a štiplavý kafrový zápach, který komáři nenávidí.

Stravování, Zdraví

Nepříjemná zácpa má jednoduché řešení. Stačí zařadit do jídelníčku určité potraviny

Zácpa je problém, se kterým se jednou za čas může potýkat každý z nás. Naštěstí to není závažné onemocnění, pokud budete vědět, jak se rychle zácpy zbavit. Při dlouhodobějším trápení je nutné obrátit se na lékaře. Zácpa souvisí především s životním stylem, který vedeme. Bohužel, většinou se nestravujeme zdravě, nehýbeme se a svůj vliv na zácpu bude mít také kvalita a délka spánku.

Domov, Rady a tipy

Provoňte svou zahradu skořicí. Tento kouzelný prášek ochrání rostliny před zkázou

Vlastnosti skořice se vyplatí využít nejen v kuchyni. Přestože je aromatické koření spojované především se sladkým pečením, třeba s jablečným koláčem, může doplnit i váš arzenál zahradnického vybavení. Její dezinfekční účinek vám pomůže vypořádat se s houbovými chorobami a zatočí i s nejrůznějšími škůdci. Obsahuje mnoho cenných látek Skořice je velmi dobrým zdrojem cenných prvků, zejména draslíku, hořčíku, fosforu a vápníku. Takový výživný koktejl bude užitečný pro posílení rostlin, zejména pokud byly poškozené.

Stravování, Zdraví

Silná dvojka pro pevné kosti: doplňte je do jídelníčku a užijte si pohyb bez bolesti

Jak ukazují výzkumy, drtivá většina lidí má problém s nedostatkem vitamínu D. To se následně odráží na stavu kostí, protože vitamín D je spojen s absorpcí vápníku. Pokud máte slabé kosti, bolestivé klouby nebo revma, měli byste udělat změnu ve svém jídelníčku. Dieta pro silné kosti Osteoporóza je nejčastějším a nejznámějším onemocněním kostí. Odhaduje se, že na celém světě může tento problém postihnout až 22 procent žen a 6 procent mužů starších 50 let.

Zajímavosti, Zdraví

Vědci dokázali nepříjemný dopad chytrých telefonů. Při dlouhodobém používání poškozují zuby

Vědci přinesli docela zajímavý poznatek. Možná to bude šok pro miliony majitelů chytrých telefonů, protože podle všeho smartphony poškozují zuby a zubní sklovinu. Tento výzkum byl provedený v Izraeli a Itálii a dokázal, že chytré telefony, internet a další vymoženosti dnešní doby mohou mít negativní dopad na naše zdraví. Stres ve spojení se sociálními sítěmi může dát vzniknout syndromu FOMO.

Zajímavosti, Zdraví

Žvýkání přináší nečekaně skvělé benefity. Pomůže zhubnout, a dokonce předejde potratu

Žvýkání je pro mnohé známkou toho, že se někteří lidé neumí chovat. Žvýkačky, a to především ty, které obsahují mátu nebo podobné bylinky, jsou přitom našemu zdraví velmi prospěšné. Díky žvýkání budeme štíhlejší, ale také se nám vyčistí střeva po operacích. Těhotné ženy se zase díky žvýkačkám nemusí obávat potratu nebo předčasného porodu. Žvýkačky bychom tak měli mít pořád po ruce.

Krása, Zdraví

Vypadávání vlasů je noční můra každé ženy. Víc než drahá kosmetika pomůže dobré jídlo

Krásné vlasy by chtěla mít každá žena. Jsou chloubou ale jen v případě, že se o ně umíte postarat. Pokud při každodenním česání vidíte, že vypadávají, není to dobré znamení. Sice se musíme smířit s tím, že denně vypadne 70–‍‍100 vlasů, ale pokud na kartáči vidíte celé chuchvalce, může se jednat o zdravotní problém. Možná zjistíte, že vám chybí potřebné vitaminy a minerály, které jsou k růstu vlasů nutné. Jak můžete předejít vypadávání vlasů?

Zajímavosti, Zdraví

Symbol života a hojnosti: jablko patří právem k nejoblíbenějším druhům, prospěje zdraví i kráse

Jablko patří mezi oblíbené druhy ovoce, které koupíte v obchodech po celý rok. V křesťanství jablko znamená chtíč, pokušení, ale také hřích. Je hodně často spojované například s láskou nebo značí dlouhověkost. Jako symbol ho používají i některé firmy, aby oslavily své bohatství. Jablko bylo zakázaným ovocem, dnes patří mezi nejvíce prodávané. Snadno si ho můžete i vypěstovat, stačí zasadit strom. Proč je tolik oblíbené?