Všechny příspěvky autora

Edita Fialová

Zobrazuji 1 348 výsledků
Zdraví, Životní styl

Hned po poslední cigaretě se začne tělo regenerovat. Skončit s kouřením má smysl kdykoli

Pokud kouříte, pravděpodobně si myslíte, že škody, které cigarety způsobily na vašem těle, jsou nevratné a nestojí za námahu ukončit tuto závislost. Naštěstí se mýlíte. Vaše tělo vstoupí do procesu zotavení téměř okamžitě po vykouření poslední cigarety. Takže čím dříve to uděláte, tím větší přínos pro vaše zdraví. Po poslední cigaretě Může tomu být těžké uvěřit, ale skutečně si vaše tělo všimne rozdílu po dni pauzy bez kouření cigaret. Tabákový kouř způsobuje reaktivní zúžení krevních cév, a když jej nedodáme do našeho těla, zúžení se přirozeně začne zastavovat.

Rady a tipy, Životní styl

Lepší než prášky na spaní. Kozlíkové kapky dokonale zklidní tělo i mysl

Kozlíkové kapky jsou velmi oblíbeným prostředkem pro zlepšení kvality spánku. Je to přírodní metoda, která nezatěžuje životní prostředí, a vy můžete ušetřit spoustu peněz za léky, na kterých se můžete stát i závislými. Kdy se ale vyplatí je používat a jaký mají vliv na naše zdraví? Nepomohou pouze se spánkem, pro naše zdraví budou mít ještě spoustu dalších výhod. Co je to vlastně za bylinku a jak může pomoci? Kozlík lékařský se používá v lidovém léčitelství už několik století. Oddenky i kořen mají spoustu zdraví prospěšných vlastností, které můžete využít v každodenním životě.

Nezařazené

Rajčata se vyplatí pěstovat na každé zahradě. Kromě šťavnatých plodů najdou využití i listy

Rostlinný hnůj je zahrádkáři vysoce ceněný jako ekologický prostředek k mobilizaci plodin pro růst a bohatý výnos. Pravděpodobně nejznámější je kopřivový hnůj, díky kterému se mnozí lidé začali příznivě dívat na tento bodavý plevel. Tady však výhody přirozených způsobů péče o zahradu nekončí. Hnojení a zalévání Hnůj z rostlin, které se běžně vyskytují v našich zahradách, ale i na loukách a polích, je prvotřídní domácí přípravek, který vyživuje rostliny, činí je odolnými vůči chorobám a pomáhá eliminovat škůdce. Můžete si jej snadno připravit sami, nepotřebujete ani specializované vybavení, ani odborné znalosti v oblasti zahradnictví.

Domov, Rady a tipy

S únavným žehlením bude konec! Trik s kostkami ledu si oblíbily ženy na celém světě

Kostky ledu se obvykle využívají k chlazení horkých nápojů nebo ke zmírnění otoků. Své místo si však našly i při každodenních činnostech, jako je odstranění žvýkačky z kalhot nebo prohlubní na koberci. Můžete je však použít i při sušení prádla, což zajistí, že oblečení nebude pomačkané. Jak fungují kostky ledu Kostky ledu mají mnoho využití, i když jde v podstatě jen o zmrzlou vodu. Používají se také ke snížení otoků nebo tvorby modřin. Další možností je použít je k narovnání záhybu na koberci nebo na tvrdohlavé skvrny. Kostky ledu můžete použít také k žehlení různých druhů tkanin.

Vztahy

Sex naší sousedky: Prožíváme ho s ní, aniž bychom o to stáli

Ano, také máme sex, ale vždy s ohledem na to, kde bydlíme a kolik je hodin. Být někde v chatě na samotě, asi by nám bylo úplně jedno, co a kdy děláme. My ale na samotě nežijeme, bydlíme v paneláku a tak bereme ohledy na ostatní. Při stěhování do bytu jsme doufali, že budeme mít podobné sousedy. Skoro se nám to splnilo, až na jednu sousedku. Příjemná, milá paní. Tedy do chvíle, než má se svým partnerem sex. Nic proti milostným hrátkám partnerů, ale měly by zůstat pokud možno za zdmi vlastní ložnice.

Zdraví, Životní styl

Když tělo křičí Dost! Tyto znaky prozradí přepracování, dejte si pauzu hned teď

Naše tělo nám často posílá důležité signály, které mohou naznačovat, že potřebujeme odpočinek. To hlavně v případě, kdy jsme přepracovaní. Většina z nás však ignoruje první příznaky vážné únavy. Dávejte si pozor, když začnete na svém těle pozorovat tyto příznaky, a dopřejte mu čas na regeneraci. Časté přepracování Výsledky výzkumu, který provedly Mezinárodní organizace práce a Světová zdravotnická organizace, ukazují, že práce více než 55 hodin týdně má negativní vliv na zdraví. Přispívá k chronické únavě, hormonální nerovnováze, poruchám spánku, cukrovce, obezitě, srdečním chorobám, zvýšené bolesti, a dokonce i k mrtvici nebo infarktu.

Zdraví

Ulevte trávení přirozenou cestou. Bylinky a koření pomáhají člověku od nepaměti

Mnoho z nás určitě občas trápí bolesti žaludku – může se to stát po špatném jídle nebo pokud jste jídla snědli příliš mnoho. Nemusíte ale své tělo trápit léky proti bolesti, protože si můžete pomoci přírodními prostředky, které seženete v kuchyni. Jsou levné a snadno k dostání. Co může způsobit bolesti břicha a jak se jich rychle zbavit? Po těžkém nebo velkém jídle můžete trpět Jestli jste se přejedli, mohou vám pomoci lístky čerstvé bazalky. Bazalka má totiž skvělé účinky na žaludek. Analgetický účinek najdete také v hřebíčku.

Nezařazené

Cibulový postřik ochrání rostliny před škůdci a chorobami

Postřik z cibulových slupek má mnoho vlastností, které mají příznivý vliv na rostliny. Směs vystrašuje mšice, roztoče i klíšťata. Kromě toho je to velmi všestranný prostředek a bude skvělý pro zahradní rostliny i pro ty, které se pěstují v květináčích. Vlastnosti cibulových slupek Cibulové slupky jsou pokladnicí vitamínů (především vitaminu B) a minerálů jako železa nebo vápníku. První z prvků ovlivňuje růst rostliny a podílí se na procesu fotosyntézy. Vápník na druhé straně vykonává v rostlině řadu důležitých funkcí. Pozitivně ovlivňuje vývoj kořenového systému, kromě toho neutralizuje organické kyseliny a aktivuje enzymy.