Všechny příspěvky autora

Edita Fialová

Zobrazuji 1 348 výsledků
Zdraví, Životní styl

S hygienou to není nutné přehánět. Častěji potřebují mýt pouze některé části těla

Hodně z nás si nedokáže představit den bez sprchování. Každodenní mytí je základem osobní hygieny. Ukazuje se však, že mnoho lidí to s osobní hygienou přehání. Možná to zní zvláštně, ale i přehnané mytí může škodit našemu organismu. Důležité je zaměřit se na tři části těla. Škodlivé mytí Každodenní důkladné drhnutí houbou nebo mýdlem není nutné. Tímto způsobem škodíme epidermu, který je přirozenou ochrannou bariérou naší pokožky. Kosmetika by také měla být vybírána se zdravým rozumem. Náš imunitní systém potřebuje určitou stimulaci prostřednictvím běžných mikroorganismů, nečistot a dalších faktorů prostředí, aby dokázal vytvořit ochranné protilátky.

Domov, Rady a tipy

Správná péče udrží povlečení sněhově bílé

Sněhově bílé povlečení, které je svěží a voňavé – takové najdete v mnoha hotelích po celém světě. Jak to ale dělají, že je ložní prádlo tak dokonale bílé a vždy svěží? Jednoduché triky, které můžete vyzkoušet i doma, jsou díky domácím prostředkům snadno dostupné. Jde například o teplotu, na kterou perete, ale také o samotné ložní prádlo. Jak ho vyprat tak, aby bylo čistě bílé? Osvědčené triky, které jsou levné a snadno dostupné Víte, na jakou teplotu prát ložní prádlo? Bude záležet na tom, o jaký materiál se jedná.

Domov, Rady a tipy

Tuk v hrnci zabrání přetečení brambor během vaření

Jen malinká chvilka nepozornosti postačí k tomu, aby brambory, které jste dali vařit, vykypěly. Škrob z brambor může dokonale zaneřádit nejen hrnce, ale také celý sporák. Máme super tip, jak této katastrofě zabránit. Namažte hrnec předtím, než začnete brambory vařit, a uvidíte ten zázrak. Brambory jako příloha ke všemu Brambory patří nejen u nás v Česku mezi nejpopulárnější přílohy. Můžeme si je vypěstovat doma na zahradě, ale také si můžeme koupit velmi kvalitní odrůdy s nezaměnitelnou chutí. Brambory se hodí jak k omáčkám, zelí, tak i k řízkům. Brambory mohou skvěle posloužit i jako hlavní chod.

Rady a tipy

Zvládněte letošní vánoční úklid v klidu a bez bolesti. Máme pro vás tipy, které fungují

Předvánoční úklid bývá velmi namáhavý. Zejména pokud vedete spíše sedavý způsob života, vaše břišní a zádové svaly nejsou schopné dobře podporovat páteř. Intenzivní úklid, při kterém zvedáte věci ze země, shýbáte se, nebo dokonce lezete po štaflích, toto svalstvo snadno přetíží. Výsledkem je bolest zad a svalů, hrozí ale i poranění kloubů.