Dobrý stav střevní mikroflóry je půl zdraví. Ve střevech se totiž nacházejí obranné síly našeho těla. Správná funkce střev ovlivňuje výkonnost imunitního systému lidského organismu a také celkovou kvalitu našeho života. Jaké návyky střevům škodí a co máme dělat jinak, abychom byli zdravější? Nedostatek vlákniny v potravě Pokud se řadíte do skupiny lidí, kteří jedí potraviny s nízkým obsahem vlákniny, můžete se dostat do zdravotních potíží.
Bolest kolen v noci je přetrvávající onemocnění, které postihuje mnoho lidí. Návštěva lékaře je samozřejmě namístě. Problém není radno podceňovat, protože bolest může poukazovat na artrózu nebo zánět úponu vazu čéšky. Díky příslušným vyšetřením může ortoped stanovit diagnózu a rozhodnout o vhodném způsobu léčby. Na vině může být revmatoidní artritida Při určování příčiny bolesti kolen je velmi důležité, kdy k ní dochází.
Po době, kdy byla léčiva na prvním místě, nastává zlom a lidé se opět vrací k alternativní medicíně. Zajímají se více o byliny a jejich blahodárné účinky na lidský organismus. Existuje mnoho nemocí, které se bez léků neobejdou. Ale jsou také neduhy, na které postačí léčivé účinky rostlinných přípravků. My se dnes zaměříme na byliny, které pomáhají snižovat vysoký krevní tlak. Mohou byliny snižovat krevní tlak?
Plýtvání jídlem je jedním z největších nešvarů 21. století. Občas se ale vyplatí si dvakrát rozmyslet, jestli sníme zbytky ze včerejší večeře. Jak se ukazuje, stará rýže nebo těstoviny mohou být pro naše zdraví velmi nebezpečné.
Čištění tepen a žil by se nemělo srovnávat se zázračnými dietami nebo detoxikacemi, které po několika dnech používání slibují velkolepé výsledky. Péče o stav krevních cév by se měla stát naším zvykem. Začátky mohou být obtížné, ale neměli byste se nechat odradit. V sázce je vaše zdraví a snížení rizika různých chorob.
Tušíte, že byste mohla být těhotná, ale na těhotenský test je ještě příliš brzo? Rané příznaky těhotenství se mohou u každé ženy mírně lišit. Jak tedy poznáte, že se brzy stanete matkou? Objevte sedm nejčastějších příznaků raného těhotenství! Ranní nevolnosti Tento příznak asi většina z nás dobře zná z filmů a seriálů. Hrdinka se ráno probudí, zakryje si ústa rukou a běží na záchod. Právě ranní nevolnost a zvracení jsou příznaky nejčastěji spojované s počínajícím těhotenstvím.
Skutečnost, že štítná žláza hraje klíčovou roli v těle, by neměla nikoho překvapit. Je to právě ona, kdo produkuje hormony, které pomáhají při práci nervového, oběhového nebo trávicího procesu. Pokud však nefunguje správně, je tím ohroženo naše zdraví, což se přímo promítá i do našeho každodenního života. Důležitost štítné žlázy Štítná žláza je malá žláza, která se nachází v přední části krku.
Spánek je hlavním zdrojem energie, kterou potřebujeme na každodenní činnosti. Při narušení spánkového cyklu se můžeme potýkat s mnoha zdravotními problémy, silnou únavou a problémy s koncentrací. Hvězda sociálních sítí Addison Jarmanová se podělila se svými sledujícími o tajemství dokonalého spánku, díky kterému se budete každé ráno cítit skvěle! Proč jste unavení, i když jste zdánlivě spali dost dlouho?
