Zdraví

Balení sendvičů do hliníkové fólie je velmi snadný a pohodlný způsob, jak si vzít jídlo s sebou do školy nebo do práce. Ukazuje se však, že tato forma balení potravin není dobrým řešením pro naše zdraví. Poškození zdraví Hliníková fólie se skládá převážně z hliníku. Tento chemický prvek může být pro tělo škodlivý, zvláště překročíme-li určitou dávku. Hliník se z těla vyplavuje během močení, ale lidé trpící onemocněním ledvin s tím mohou mít problém. Příliš vysoká koncentrace hliníku v těle může vést k mnoha nebezpečným chorobám. Jednou z těchto nemocí může být i Alzheimerova choroba.

Každý den tabletka, přesto je ho v těle nedostatek? U vitamínu D je nutné vzít v úvahu mnoho faktorů. Hned na začátku je vhodné si nechat udělat krevní testy, které stanoví přesnou dávku na doplňování. I přesto však může být suplementace neúčinná, protože nedochází v těle k jeho vstřebávání. Jak správně užívat vitamín D, aby jeho efektivita byla co nejvyšší? Řiďte se radami odborníků! Nedostatek hořčíku Řeč je sice o vitamínu D, kterému se říká také sluneční vitamín, ale pro jeho vstřebávání musí být v těle zároveň dostatek hořčíku, který aktivuje jeho metabolizování.

Bolest ucha (otalgie) je častým problémem. Může znamenat onemocnění postihující samotné ucho (primární otalgie) nebo s ním zcela nemusí souviset. Přestože nejčastější příčinou bolesti ucha je zánět, který je poměrně snadno léčitelný, jiné choroby, které mohou být zodpovědné za výskyt bolesti, by neměly být podceňovány. Jak ucho bolí? Jaké jsou nejčastější příčiny této bolesti? Jak vypadá ucho? Vnější ucho – skládá se z uší samotných, vnějšího sluchového kanálu a vnějšího povrchu tympanické membrány. Hlavním úkolem vnějšího ucha je zachytit zvukové vlny a nasměrovat je směrem k tympanické membráně.

Chladnější teploty, které přinesl podzim, nás znovu donutily vytáhnout bundy a teplejší mikiny ze skříní. Každý rok dělají rodiče stále stejnou chybu: místo podzimní lehčí bundy navlékají dětem rovnou zimní oblečení. Nevědomky tak svým dětem jenom ubližují! Přehřátí ohrožuje nejen v létě K přehřátí těla může dojít nejen v létě, kdy teploměry ukazují více než 40 stupňů Celsia. Přehřátí neboli hypertermie je jev vyplývající z poruchy termoregulačních procesů. Lidské tělo má schopnost přizpůsobit se podmínkám převládajícím venku. Pokud nám je příliš zima, objeví se husí kůže, která pomůže izolaci studeného těla.

Tento nápoj se těší značné popularitě po celém světě. Někteří si bez něj nedokážou představit chutnou snídani. Podle výzkumů je také zabijákem špatného cholesterolu. Řeč je o kakau, které napomáhá jeho redukci. Abychom ale mohli plně využívat jeho příznivých účinků, stojí za to sáhnout po tom nezpracovaném. Kakao – lahodný nápoj Kakao je jednou z potravin, které významně snižují hladinu LDL cholesterolu. To dokázala studie, která byla publikována ve vědeckém časopise Výživa, metabolismus a kardiovaskulární choroby. Mezi účastníky studie byli muži a ženy různého věku, kteří byli vystaveni vysokému riziku kardiovaskulárních onemocnění. Každý den po dobu jednoho měsíce pili kakao.