Naše stravovací návyky ovlivňují duševní zdraví a celkovou psychickou pohodu. Odborníci se zaměřili na konkrétní potraviny a zkoumali, které z nich mají vliv na vznik různých druhů rakoviny. bmj. com/content/360/bmj.k322″>1] Přinášíme seznam. Čeho byste se měli vyvarovat? Vyvážená strava plná vitamínů a minerálů je důležitá nejenom pro udržení štíhlé postavy.
Nepříjemný dech může být nejen rušivý pro blízké okolí, ale také signálem stavu ústní dutiny a celkového zdraví. Důkladná péče o ústní hygienu a zdravý životní styl mohou být zásadní pro prevenci tohoto problému, což přispívá k dobrému pocitu a posílení sebevědomí. Příčiny nepříjemného dechu Nepříjemný zápach z úst může vycházet z různých příčin.
Modrý čaj, známý také jako Butterfly Pea Tea, se vyrábí z květů rostliny klitoria ternatská. Tento unikátní nápoj se vyznačuje skutečně modrou barvou.
Dlouhověkost nemusí být pouhý sen Adaptace životního stylu a stravovacích návyků může vést k dosažení úctyhodného věku. Možná vás překvapí, ale nikdy není pozdě začít tyto změny implementovat. Udělat to můžete i po šedesátce, abyste prodloužili svůj život a udrželi se zdraví. Poradíme vám pár základních zásad, kterých byste se měli držet v každém věku.
Glykemický index (GI) je číslo, které určuje, jak rychle se cukr obsažený v potravině dostane do krevního řečiště a zvýší hladinu glukózy v krvi. Potraviny s vysokým glykemickým indexem jsou potraviny, které mají schopnost rychle zvyšovat hladinu cukru v krvi.
BMI, neboli Body Mass Index, je číselný ukazatel, který slouží k určení, zda je vaše tělesná hmotnost v normálním rozmezí, podváhy nebo nadváhy. Tento jednoduchý nástroj se často používá pro posouzení rizika spojeného s tělesnou hmotností a obezitou. V tomto článku se podíváme na význam BMI a způsoby jeho výpočtu.
Správně sestavený jídelníček může hrát významnou roli, nejen co se týče zdraví, ale také dlouhého života. Víte, že správnými potravinami si můžete zajistit o několik let delší život? Co byste do jídelníčku měli zařadit? Podrobnosti se dozvíte, pokud budete číst dál.
Příznaky cukrovky mohou být viditelné, a to hlavně v našich ústech. Zubař by proto měl věnovat zvláštní pozornost nedokonalostem, které objeví v ústech nebo přímo na zubech. Cukrovku tak může i zubař snadno diagnostikovat. Důsledkem vysoké hladiny cukru může být sucho v puse, ale také záněty dásní nebo jiné infekce. Jaké další příznaky prozradí cukrovku?
