Zdraví

Bez černý je cenná bylina pro své léčebné vlastnosti. Tato rostlina byla používána již ve starověkém Egyptě. Lidová moudrost byla potvrzena četnými vědeckými studiemi. Ovoce i květy černého bezu mají protizánětlivé, antioxidační, diaforetické vlastnosti. Stojí za to jej použít k posílení imunity a k podpůrné léčbě infekcí horních cest dýchacích. Kdy ještě je vhodné sáhnout po černém bezu? Bez černý Lesklé, tmavě fialové plody černého bezu mohou dosáhnout velikosti až 8 mm, i když jsou obvykle menší. Mají masitý a vejcovitý tvar. Co se týče nutriční hodnoty a léčivých vlastností, bobule jsou stejně prospěšné jako květy.

Překyselení těla neboli narušení alkalických kyselin v těle naznačuje nerovnováhu a také mnohdy vážná skrytá onemocnění. Jak se ale projevuje vysoká hladina kyselin v těle? Jako jeden z příznaků můžeme uvést zhoršující se stav zubů a dásní. Jaké další příznaky našeho těla bychom určitě neměli přehlížet? Co to je překyselení těla? Pokud je v těle narušena acidobazická rovnováha, mluvíme o překyselení těla. Zdravé tělo má pH krve od 7,35 do 7,45. Do značné míry toto pH ovlivňují jednotlivé procesy v těle. Hlavními faktory jsou pak hormonální procesy, ale také procesy trávicí soustavy. Akumulace kyselin v těle vede k jeho okyselení.

Každý má určitou úroveň citlivosti na světlo. Normální ovšem není, když během vystavení světlu – jak slunečnímu, tak umělému, dokonce i v malé intenzitě – trpíte bolestí očí. Pak mluvíme o fotofobii. Existuje mnoho příčin fotofobie, ale nejčastěji se světloplachost vyskytuje společně s migrénou. Co byste měli vědět o fotofobii? Fotofobie Fotofobie může souviset se stavem našich očí. Kromě syndromu suchého oka se uvádějí následující oční příčiny citlivosti na světlo: konjunktivitida, uveitida, keratitida, iritida, katarakta, glaukom, poškození sítnice, křeč očních víček.

Při každém onemocnění tělo vysílá signály, které nám o něm řeknou. Mnoho příznaků se může objevit také na nohách. Pozorováním svých končetin se můžete dozvědět o problému ve chvíli, kdy to vaše tělo bude potřebovat. Díky tomu budete moci brzy zasáhnout a zvládnout nemoc v jejím počátku. Co na nohou sledovat a jaké nemoci takto můžete odhalit? Mravenčení, hnědé skvrny nebo drobná zranění Pocit brnění v dolních končetinách a hnědé skvrny mohou znamenat aterosklerózu. Setkat se můžete také se ztrátou ochlupení, otoky, únavou nebo necitlivostí. Léčba aterosklerotických lézí zatím neexistuje, ale můžete nemoc omezit díky správné stravě a pravidelnému pohybu.

Slinivka břišní je jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Je zodpovědná za dvě mimořádné funkce, ale aby mohla dobře plnit svůj úkol, potřebuje naši podporu v podobě správné výživy. Důležité je nezatěžovat ji určitými druhy škodlivých potravin. Malý, a tak důležitý Soubor orgánů v našem těle tvoří souvislý celek. Náš způsob života, fyzická aktivita a strava ve velké míře ovlivňují, jak bude tento systém propojených cév fungovat, a v důsledku toho, jak se budeme cítit a zda se budeme těšit z dlouhého života ve zdraví.

Švestka maďarská pochází paradoxně z Malé Asie, ale do Evropy se dostala přes Maďarsko. Proto také získala svůj název. Má vejčité vřetenové plody, které v sobě spojují fialovou a námořnicky modrou barvu. Dužina může být od zelenožluté až po oranžovou podle toho, kde se stromy pěstují. Budete se divit, ale obsahují větší množství antioxidantů než borůvky. Co nabízí našemu zdraví? Vlastnosti maďarských švestek Švestky jsou bohaté na vlákninu a sorbitol. To je cukr, který lidské tělo netráví. Čerstvé i sušené švestky mají velmi příznivý vliv na střevní peristaltiku a pomáhají proti stresu.