Zdraví

Zelený hrášek má mnoho blahodárných zdravotních vlastností. Tato zelenina je zdrojem cenných vitamínů a minerálů. Obsahuje mimo jiné také kyselinu listovou, která je důležitá nejen pro těhotné ženy. Kromě toho v něm najdeme takové velké množství vitamínu C a vzácné železo. Nedostatek těchto složek může negativně ovlivnit celkové fungování těla. Jaké vlastnosti má zelený hrášek? Jak zelený hrášek vypadá? Zelený hrášek patří do skupiny luštěnin. Jednoduše se dá říct, že se jedná o semena nezralého hrachu. Má podobu malých, intenzivně zelených kuliček, které dozrávají v podlouhlých a plochých luscích.

Máte problémy s nohama? Jsou oteklé, máte zarudlé nehty nebo se objevuje hnisavý výtok? Možná se jedná o paronychii. Je to problém, který velmi často řeší podiatři. Může být důsledkem plísně na nohou, ale také je toto onemocnění způsobené okusováním nehtů na rukou. Pokud si nehty na nohou nestříháte správně, také se může tato nemoc objevit. Na co si dát pozor a jaké jsou příčiny? Zarůstání nehtů může být bolestivé Paronychie je zánět nehtového záhybu, který se objeví okolo nehtů. Může se vyskytnout nejen na nohou, ale také na rukou. Jsou dva typy onemocnění – akutní a chronická paronychie.

Brambora má mnoho názvů, přitom se jedná pouze o jednu a tu samou potravinu, kterou najdeme po celém světě. Dováží se, vyváží, pěstujeme ji na zahradě. Brambora je ideální přílohou nejen k masu, ale také omáčkám. Z brambor si můžete udělat například bramboráky, výborná je bramborová kaše nebo šťouchané brambory. Ohledně brambor jste určitě slyšeli spoustu mýtů. Mají opravdu vysoký obsah kalorií, nebo je to jen mýtus? Brambory jsou dobré pro srdce i slezinu Konzumací brambor do sebe sice dostanete určité množství sacharidů, rozhodně se ale nejedná o kalorickou bombu, jak si mnozí myslí.

Většina lidí již bohužel zažila alespoň jednou v životě trávicí problémy. Průjem, zácpa, nevolnost, bolest žaludku, ale také syndrom dráždivého tračníku jsou onemocnění, se kterými se potýká stále více lidí. Trávicí soustava je velmi citlivou částí lidského těla, potíže mohou nastat v souvislosti se stresem, nedostatkem pravidelného jídla nebo i špatnou stravou. Citronová tráva Citronová tráva je druh trvalky z rostlin, které mají svou domovinu v Africe, jižní Evropě i Asii. Citronová tráva se používá jak při vaření, tak v kosmetice, ale nejvíce je známá pro své léčivé vlastnosti. Tato rostlina pomáhá bojovat proti nespavosti, úzkosti, a dokonce i neurózám.

Vzduch je v dnešní době velmi znečištěný, a to zejména ve velkých městech. Mnoho lidí si to vůbec neuvědomuje, ale do našich plic se každý den dostává velké množství smogu, prachu, plísní a mnoho dalších toxinů. O dobrý stav plic se můžete postarat v pohodlí domova s použitím bylin, které dokážou vyčistit plíce bez použití chemie. Škodlivé látky se dostávají do našeho oběhu neustále během každého dne. Lidé na vesnicích a malých městech jsou na tom lépe, ale i přesto by měli své plíce pravidelně detoxikovat. Používat k tomu nemusíte žádné léky.

Kedluben je ceněn nejen pro své chuťové vlastnosti, ale také pro své zdravotní účinky a nutriční hodnoty. Je k dispozici v obchodech a na trzích po celý rok, ale nejlépe chutná koncem jara a začátkem léta. Vysvětlíme, proč stojí za to jíst kedluben, která část kedlubnu je jedlá a jak tato zelenina ovlivňuje naše zdraví. Nutriční hodnoty a vlastnosti Kedluben je především bohatým zdrojem kyseliny askorbové, populárního vitamínu C. 100 g kedlubnu obsahuje prakticky celou denní potřebu céčka pro naše tělo, takže může podporovat imunitní systém. Tato zelenina také obsahuje vitamíny ze skupiny B.