Zdraví

Naše babičky se nemohly spoléhat na léky z lékárny. Používaly především sílu přírodních produktů a bylin, které byly nejen levnější a lépe dostupné, ale také mnohem lepší pro organismus. Přírodní přístup k životu i zdraví může posílit imunitu a zachránit před mnoha nemocemi, se kterými byste se jinak museli potýkat. Zde jsou produkty, které by u vás doma neměly chybět. Černý rybíz a černý tuřín Plody černého rybízu obsahují hodně vitamínu A a C, které pozitivně působí na zrak. Černý rybíz je ale bohatý také na vitamíny B a K, draslík, hořčík, fosfor, železo, vápník, zinek a bór.

V krku je mnoho důležitých orgánů, ale lidé na něj velmi často zapomínají. A to nejen co se týče péče o něj, protože vlivem věku a nedostatku kolagenu se na něm objevují vrásky mnohem více než na jiných místech. Jestliže na něm nebo v něm cítíte něco, co tam být nemá, rozhodně byste měli zbystřit. Může se jednat o onemocnění, které bude potřebovat včasnou léčbu. Na co si dát pozor při otoku krku? Víte, co vlastně v krku najdete? Obsahuje nejen žlázy, ale také důležité orgány. Štítná žláza, hrtan nebo průdušnice jsou jen některé z nich.

Klíšťata jsou obrovským postrachem pro všechny, kdo během jara, léta nebo podzimu tráví rádi čas v přírodě. V dnešní době je přitom můžete potkat i v městském parku nebo na dětském hřišti. Měli byste proto vědět, jak se efektivně chránit. Použít můžete chemické repelenty, ale přírodní prostředky ze surovin, které najdete v kuchyni, jsou mnohem lepší. Co používat? Kde klíšťata najdete a jak vypadají? Klíště poznáte poměrně snadno. Jsou velká asi 1,5 mm a vypadají jako malí černí pavouci. Přitahuje je tělesné teplo, oxid uhličitý a pach potu. Nejčastěji potkáte klíšťata v lesích, na loukách nebo v křoví.

Žvýkačku spousta lidí používá pouze v případě, že mají nečekanou schůzku a nestihnou si například vyčistit zuby. Může ale pomoci ke štíhlé postavě a zabraňuje problémům se střevy. Proč byste se neměli žvýkání vyhýbat? Mnozí si myslí, že může uškodit našemu zdraví, to se ale stane pouze v případě, že budete žvýkat neustále. K čemu je tedy žvýkání dobré? Žvýkáním můžete předejít potratu Některé výzkumy ukazují, že žvýkačky mohou pomoci nejen těhotným ženám, ale také těm, které si miminko přejí. Bakterie, které máme v ústech, se totiž velmi často dostanou do dásní, kde způsobí zánět.

Sezóna klíšťat pokračuje a to znamená, že jsme jim vystaveni téměř na každém kroku. Ačkoli jsou malá, představují významnou hrozbu pro naše zdraví. Klíšťata přenášejí mnoho nemocí a mezi nejčastější patří lymská borelióza. Malí paraziti Předpokládá se, že klíšťata začínají útočit kolem přelomu března a dubna. Nejčastěji se můžeme setkat s běžným klíštětem, ale v našich končinách žije až 19 druhů. Tito pavoukovci jsou paraziti, kteří si za oběti vybírají lidi i zvířata. Krev hostitele je nutná nejen pro dospělé jedince, ale také pro larvy.

Dostatek vitamínu A i mnoha dalších je pro lidský organismus velmi důležitý. Vitamín A je zodpovědný za zdraví zraku, podílí se na tvorbě červených krvinek a pozitivně ovlivňuje také stav pokožky. Nedostatek i nadbytek vitamínu A jsou pro zdraví nebezpečné. Na to pamatujte ve chvíli, kdy se ho rozhodnete doplňovat. Co může způsobit předávkování vitamínem A? Na co naše tělo potřebuje vitamín A? Vitamínem A se často označuje skupina chemických sloučenin, které jsou rozpustné v tucích a některých karotenoidech. Tyto sloučeniny jsou zodpovědné za fungování našeho organismu.