Edita Fialová

Cistus můžete snadno zakoupit v jakémkoli obchodě s bylinkami. Lidé bohužel většinou sáhnou po známějších bylinách, jako je heřmánek nebo máta. Cistus může do vašeho života a zdraví přinést mnoho pozitiv, když ho budete konzumovat pravidelně. Krabička čaje z cistu nestojí žádnou obrovskou částku, takže nezaplatíte jmění a vaše zdraví bude rozhodně mnohem pevnější. Co vám tato bylina přinese? Očista není jen jarní záležitost! Slova jako očista nebo detoxikace slyšíme hodně na jaře. Pravdou je, že byste na ni měli myslet během celého roku.

Každý rok se těšíme na sezonu jahod. Ne každý si však může tento jedinečný čas užít. Existuje totiž určitá skupina lidí, kteří by měli jahody ze svého jídelníčku vyřadit. A to i přesto, že jejich plody jsou velmi zdravé a mají vysoký obsah vitamínů a minerálů. Zdravé červené ovoce Jahody mají mnoho zdraví prospěšných látek, které naše tělo potřebuje. Jsou bohaté na vitamin C, posilují imunitní systém a utěsňují cévy. Kromě toho obsahují draslík, který reguluje činnost nervového a svalového systému. A přestože mají mnoho prospěšných složek, nejsou vhodné pro konzumaci určitou skupinou lidí.

Klíšťata jsou nejvíce vidět v lesích nebo loukách, ale snadno se s nimi setkáte také ve městě. Proto je potřeba se zejména od března do listopadu chránit, a to nejen když půjdete do přírody. Po každé vycházce byste se měli prohlédnout, protože kousnutí klíštětem nemusíte vůbec cítit. Jak se tohoto parazita jednoduše zbavit? Klíšťata mohou zaútočit kdykoliv Jestliže milujete procházky v lese, rozhodně byste také měli vědět, jak se proti klíšťatům chránit. Je totiž nutné vědět, jak se správně obléknout, ale také si můžete doma vyrobit repelenty, které vás účinné ochrání.

Káva je lahodný nápoj, který milují miliony lidí na celém světě. Vyplatí se její konzumace, nebo naopak našemu tělu škodí? Pokud si ji dáváte černou a nepijete několik šálků denně, rozhodně je tělu prospěšná. Aby měla účinek i na vaše játra, potřebujete ji pít právě černou, bez přídavku cukru nebo smetany či mléka. Káva nebo černý čaj dokážou ochránit játra před poškozením. Káva má spoustu vlastností, které můžete využít Díky kávě budete mít menší riziko onemocnění jaterní fibrózou nebo cirhózou. Zjizvení jater může být velkým problémem, pokud se nezačne řešit včas.