Máte problémy se zády? Bolí vás klouby a nevíte, čím to je? A jak vypadá vaše tělo? Jestli trpíte nadváhou, je možné, že právě to je důvod, proč vás bolí páteř nebo klouby. Bolesti hlavy, deprese a špatná nálada – to všechno může souviset s tím, že máte kilogramy navíc.
Žiju život, jaký jsem vždy chtěla. Pracuju, mám rodinu a dvě úžasné děti. Někdy se ale cítím, jako bych byla na kolotoči, který nikdy nezastaví, ale vím, že ten kolotoč je můj život a já bych ho nevyměnila za nic na světě. Samozřejmě jako každá matka také bojuji s pochybnostmi o tom, jestli vše dělám správně. Ale opravdu mě zaráží, kolik lidí má potřebu se do toho všeho vměšovat. Jednou jsem byla s dětmi v obchodě a moje mladší dcera chtěla koupit hračku, já jsem jí ale řekla, že dneska ne.
Psi, i když nemohou mluvit, s námi dokážou dobře komunikovat. Dělají to za pomoci řeči těla a je tedy důležité, abychom byli schopni číst určité znaky, které nám pes předává. Jedním z nich je poloha, ve které zvíře spí. Ukazuje se, že nám to může hodně říct o jeho současné pohodě.
Jmenuji se Jana a vždycky jsem si myslela, že jsem celkem bystrá žena. Měla jsem svou kariéru, krásné děti a ačkoli můj manžel zemřel před několika lety, myslela jsem, že mám lásku a vztahy celkem pod kontrolou. Rozhodla jsem se vyzkoušet online seznamku, protože, no, je to 21. století, a to je přece to, co dneska všichni dělají, že? Ponořila jsem se do toho digitálního světa s nadějí v srdci. Procházela jsem profily, posílala zprávy a snažila se najít toho pravého, až jsem narazila na Martina. Byl charismatický, měl působivý profil a jeho zprávy byly tak… magické. Byl dokonalý.
Lidé, jejichž frekvence vyprazdňování je příliš nízká, si stěžují na mnoho přidružených onemocnění, a pokud se tento stav stane chronickým, je jejich zdraví ohroženo. Vysvětlíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny zácpy a jak proti ní bojovat domácími prostředky. Příznaky zácpy Lékaři diagnostikují zácpu, pokud je frekvence vyprazdňování menší než dvakrát týdně.
Dělená strava je specifickým způsobem skládání denních jídel. Jejím smyslem je nekonzumovat zároveň proteinové a sacharidové produkty, což vede k redukci hmotnosti. Bohužel má tato dieta i své nevýhody – může vést k nedostatku vitamínů a způsobovat slabost a ospalost. Vyplatí se ji dodržovat? Kdy dělená strava vznikla? Dělená strava byla jako způsob diety navržena americkým lékařem Williamem Howardem Hayem ve 20. letech 20. století. V současné době je stále populárnější. Odborníci na výživu ale nabádají k opatrnosti a zdůrazňují, že nejde ani o univerzální způsob stravování, ani o dlouhodobě udržitelnou dietu.
Čištění myčky je velmi důležité, protože jinak nebude nádobí dokonale čisté a nebude se lesknout. Je tedy potřeba věnovat nějaký ten čas také samotnému čištění spotřebiče, aby mohla voda správně proudit a tableta se rozpustila a fungovala tak, aby bylo nádobí znovu připravené k použití. Jak myčku čistit?
Držíte diety, ale stále nevidíte žádné výsledky? Jsou dvě vysvětlení. Možná trpíte nějakou nemocí, ale možná nejste připravená na žádnou změnu. Psychologové i odborníci na výživu se shodují v tom, že existuje několik důvodů, proč právě vám nejde zhubnout.
