0
0
Category

Krása

Zobrazuji 272 výsledků
Krása

Proti dvojité bradě funguje změna jídelníčku, cvičení i péče o pokožku

Dvě brady nejsou příjemné asi pro nikoho. Jakmile máte pár kilo navíc, povolenou kůži nebo špatné držení těla, může se objevit velmi rychle. Naštěstí existuje několik metod, díky kterým se dvojité brady poměrně rychle a snadno zbavíte. Jestli nic z toho nezabere a bude vás tato část těla hodně trápit, můžete se pochopitelně spolehnout také na kosmetické procedury, které vám pomohou. Cvičení na krk a obličej S rovnými zády zvedejte bradu a vždy si protáhněte krk. Tento pohyb udělejte 10krát a v pozici s protaženým krkem vždy vydržte 5-10 vteřin.

Krása

Boj proti celulitidě přírodní cestou: správný jídelníček, cvičení i masáž

Celulitida je velmi běžný problém, se kterým se potýká mnoho žen po celém světě. Plné odstranění celulitidy je velmi náročné, ale můžete se postarat o to, že na pokožce nebude téměř vidět. S klidným srdcem si poté můžete znovu vzít šortky, kratší šaty nebo sukně. Mnoho lidí si toho ani nevšimne, ale každá žena přesně ví, kde se na jejím těle nachází pomerančová kůže. Jak se jí zbavit přírodní cestou? Zdravé jídlo a hydratace Možná se vám to nebude líbit, ale nejlépe ji odstraníte s pomocí zdravého životního stylu.

Inzerce, Krása, Móda, Rady a tipy, Životní styl

Jak si upravit oblečení, aby mělo jedinečný design podle vás?

Koupily jste si tričko, šaty nebo kalhoty a máte pocit, že to chcete něco nového? Stačí jen trochu a můžete oživit své oděvy. Když použijete jednu z následujících metod, můžete si vytvořit prakticky nový kus oblečení z toho, co máte ve své skříni. A nebude vás to stát téměř žádné peníze. Záleží pouze na tom, jak jste kreativní a šikovné. Ušetříte díky tomu za nové kousky do šatníku. Potisk Tisk vlastního motivu nebo batikování jsou populární možnosti. Užitečný řezací plotr vám zajistí tu nejlepší přípravu motivu pro tisk. Můžete si samy navrhnout nebo nakreslit motiv, který bude nakonec na vašem oblečení.

Inzerce, Krása, Móda, Rady a tipy, Životní styl

Dámské tenisky: Tyto barvy budou v této sezóně nejvíce trendy

Dámské tenisky jsou synonymem pro pohodlí a styl. V posledních letech se staly nepostradatelným kouskem v šatníku každé ženy. Díky jejich univerzálnosti a pohodlnosti je můžete nosit téměř kamkoliv – do města, do práce, na procházku nebo dokonce na večerní akci. Tenisky vám umožní strávit celý den na nohou, aniž byste museli obětovat pohodlí. Výhody dámských tenisek Jednou z hlavních výhod tenisek je jejich ergonomický design, který poskytuje vynikající podporu pro vaše nohy. Moderní tenisky jsou vyrobeny z prodyšných materiálů, které zajišťují optimální cirkulaci vzduchu a udržují nohy suché. Díky tomu jsou ideální volbou pro letní dny.

Krása

Povislé kůži na rukách se zbavíme díky dostatečné hydrataci, masáži i zdravé stravě

Povislá kůže na rukách je problémem mnoha žen bez ohledu na věk. Naštěstí existuje hned několik věcí, kterými se proti tomu můžete bránit. Jakmile s tím začnete, musíte být velmi pečliví a trochu trpěliví. Bude to možná chvíli trvat, ale povislé kůže se zbavíte i bez operace nebo dlouhých rukávů. Musíte jen dodržovat těchto pět zásad. Hydratace a pitný režim V první řadě musíte svému tělu i pokožce poskytnou dostatečnou hydrataci. S tím souvisí nejen dostatek tekutin, ale i hydratační krémy. Pomocí krémů se dostane hydratace přímo do kůže a budete ji podporovat zvenčí pomocí kyseliny hyaluronové, glycerinu nebo kolagenu.

Aktuality, Krása

Pleť si v zimě zaslouží tu nejlepší péči. Domácí masky pokožku ochrání a vyživí

Zima může být tvrdým obdobím pro naši pleť, ale domácí masky a přírodní recepty mohou pomoci udržet ji hydratovanou, jemnou a chráněnou před nepříznivými vlivy chladného počasí. Zde je několik účinných receptů, které si můžete vyzkoušet při péči o pleť během zimních měsíců: 1. Medová maska: Med je přírodním humektantem, což znamená, že dokáže přitahovat a udržovat vlhkost. Tato maska pomůže hydratovat pleť a zanechá ji hebkou. Suroviny: 2 lžíce medu 1 lžička olivového oleje Postup: Smíchejte med a olivový olej a aplikujte směs na čistou pleť. Nechte působit 15-20 minut a poté opláchněte teplou vodou. 2.

Aktuality, Krása

Štíhlou linii si udržíme díky několika zdravým návykům

Přibírání na váze může být závažným problémem pro mnoho lidí, zejména v době, kdy jsou snadno dostupné kalorické pokrmy a životní styl je často stresující a zaneprázdněný. Udržet se na ideální váze nebo zabránit přibírání na váze může být výzvou, ale s několika základními kroky a zdravými návyky to lze dosáhnout. V tomto článku se dozvíte, jak se vyhnout přibírání na váze a udržet zdravou váhu. Vědomé stravování: Začněte tím, že budete více vědomě sledovat, co jíte. Důležité je mít přehled o svém příjmu kalorií a ovládat velikost porcí. Snažte se jíst pomalu a vychutnávat si každý kousek jídla.

Aktuality, Krása

Akné zlepší správná péče a dobře vyvážený jídelníček

Akné může být pro mnoho lidí zdrojem frustrace a nízkého sebevědomí, ale existuje mnoho způsobů, jak se ho zbavit a dosáhnout čisté a zdravé pleti. V tomto článku najdete užitečné tipy a postupy, jak se zbavit akné. 1. Správná péče o pleť: Pravidelná péče o pleť je základem pro kontrolu akné. Dodržujte následující kroky: Čištění: Umyjte si obličej jemným čistícím prostředkem dvakrát denně, ráno a večer. Vyvarujte se tvrdým čisticím prostředkům, které mohou podráždit pokožku. Exfoliace: Používejte mírný exfoliační prostředek 1-2krát týdně, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a zabránili ucpaným pórům.