Trápí vás bolest hlavy? Než si dojdete pro nějaký prášek, vyzkoušejte raději jednoduchou masáž. Udělat si ji můžete i sami a uvidíte, že migréna zmizí. Ještě před masáží si uvařte šálek zeleného nebo zázvorového čaje, případně vypijte sklenici vody. Třicetkrát se zhluboka nadechněte a pomalu vydechujte před otevřeným oknem, jelikož bolest hlavy někdy způsobuje příliš vysoká teplota v pokoji. Pijte dost vody Vodu nebo čaj pijte po malých doušcích.
