Každý z nás si někdy připadá, že je odborníkem na diety, protože jsme jich už hodně vyzkoušeli. Dietní mýty ale nejsou nic nového. Každý z nás některému z nich stále věří. Výživa je velmi komplikovaný problém, který musíte zkoumat celé roky, abyste se mohli nazývat odborníky. Na druhou stranu se nejedná o let do vesmíru a každý z nás se v tom může dobře orientovat.
