Trápí vás bolest hlavy? Než si dojdete pro nějaký prášek, vyzkoušejte raději jednoduchou masáž. Udělat si ji můžete i sami a uvidíte, že migréna zmizí. Ještě před masáží si uvařte šálek zeleného nebo zázvorového čaje, případně vypijte sklenici vody. Třicetkrát se zhluboka nadechněte a pomalu vydechujte před otevřeným oknem, jelikož bolest hlavy někdy způsobuje příliš vysoká teplota v pokoji. Pijte dost vody Vodu nebo čaj pijte po malých doušcích.
![](https://styleup.cz/wp-content/uploads/1506/resit-bolest-hlavy-prasky-je-zbytecne-jednoducha-masazni-technika-prinese-rychlou-ulevu-2-260x200.jpg)