Zobrazuji 248 výsledků
Zdraví, Životní styl

Spíte na břiše? Může to být riziko už teď!

Někteří lidé říkají, že mají dostatek spánku, jen když si lehnou na levou stranu. Jiní si neumí představit, že by spali na zádech. Někteří se rozhodnou spát na břiše. To je velmi populární poloha, ale jedna z nejhorších, kterou si můžeme vybrat. Odborníci varují, že může být spojena s nepříjemnými následky pro páteř.

Životní styl

Bez pilulek to jde: Každý si může vylepšit duševní zdraví!

V dnešní době trávíme stále více času před obrazovkami, ať už telefonů, počítačů, nebo televizorů. V tom lepším případě vyhledáváme různé informace a snažíme se načerpat znalosti, ale ve většině případů jen hledáme zábavu. V posledních letech tak com/article/news/antidepressant-prescribing-increases-by-35-in-six-years“>narůstá i počet pacientů, kteří vyžadují od lékařů léky na podporu myšlení a nálady.

Zdraví, Životní styl

Ležíte správně? Poloha ve spánku mění vše!

Spánek potřebujeme všichni a na naše tělo má blahodárné účinky. Během spánku se tělo regeneruje a může díky tomu správně fungovat během dne. Každý z nás má svou oblíbenou polohu. Ukázalo se, že ne všechny jsou pro tělo a zejména orgány prospěšné. Která poloha je nejhorší a nikdy byste tak neměli spát?

Vztahy, Životní styl

7 skrytých tajemství žen, po kterých muži tajně touží

Dlouhé štíhlé nohy a plná prsa? Je toto ženský ideál? Nebo míry 90-60-90? Či snad konkrétní zaměstnání nebo vystudovaná škola? Lidé mají diametrálně odlišné preference, proto najít shodu ohledně ženských ideálů je těžké, přesto jsou vlastnosti, které většina mužů u svých partnerek preferuje. Jde vždy jen o vzhled, nebo hrají roli i jiné atributy?

Životní styl

Moderní muži pod lupou: Zatěžující role mužnosti?

Co v dnešní době znamená maskulinita? Stále platí, že mužství nebo mužnost sestává z vlastností nebo rolí, které jsou přisuzovány mužům, ale neškodí tento sociální konstrukt? Podle kanadské autorky Liz Plankové patriarchát narušuje soužití mužů a žen, protože se všichni snaží stereotypům, nerovnostem nebo předurčeným rolím dostát.