Cvičení je pro náš život neuvěřitelně důležité. V dnešní době je také velmi populární. Existují ovšem mýty o cvičení, kterým mnoho lidí stále věří, i když by rozhodně neměli. Dnes se podíváme na největší mýty, které se mezi lidmi stále hojně vyskytují a lidé jim tvrdošíjně věří. Poznejte je a proměňte špatná přesvědčení na pravdivá, která vám mohou pomoci na cestě k dokonalé postavě.
