Zelná dieta, někdy nazývaná i prezidentská, patří k těm zázračným, byť méně známým dietám. Je velmi přísná a její trvání je pouhý týden. Dobrou zprávou je, že přináší velmi dobré výsledky za krátký čas. A to je většinou hlavním úkolem diety. Po týdnu můžete zhubnout i 6 kilogramů.
Zima může být tvrdým obdobím pro naši pleť, ale domácí masky a přírodní recepty mohou pomoci udržet ji hydratovanou, jemnou a chráněnou před nepříznivými vlivy chladného počasí. Zde je několik účinných receptů, které si můžete vyzkoušet při péči o pleť během zimních měsíců: 1.
Přibírání na váze může být závažným problémem pro mnoho lidí, zejména v době, kdy jsou snadno dostupné kalorické pokrmy a životní styl je často stresující a zaneprázdněný. Udržet se na ideální váze nebo zabránit přibírání na váze může být výzvou, ale s několika základními kroky a zdravými návyky to lze dosáhnout.
Akné představuje častý kožní problém, který se vyskytuje u lidí všech věkových kategorií a pohlaví. Potíže s akné nepředstavují jen estetickou překážku, ale často způsobují fyzické a psychické nepohodlí. Tento článek se zaměřuje na faktory, které vedou ke vzniku akné, různé možnosti léčby a strategie prevence, abyste mohli mít zdravější pleť a cítit se sebejistěji.
Zimní měsíce představují náročné období pro naše vlasy i pokožku. Nízké teploty, ledový vítr a suché ovzduší našemu tělu rozhodně nesvědčí. Pokud si i v tomto chladném období chcete zachovat krásu a zdraví, je nezbytné dodržovat několik základních pravidel. Poradíme vám, jak se o vše správně starat, aby vám dělaly neustále radost.
Peeling je klíčový krok v péči o pleť, jenž odstraňuje mrtvé buňky, čistí póry a zanechává pleť hladkou a zářivou. Na trhu je řada komerčních peelingů, avšak mnozí preferují přírodní a domácí varianty, které jsou šetrnější k pokožce a snadno dostupné.
V zimních měsících může naše pokožka a vlasy trpět suchostí, praskáním a zvýšenou citlivostí. Studený venkovní vzduch a suchý vzduch v přetápěných místnostech odvádí přirozenou vlhkost z naší pleti a vlasů. Proto je nezbytné používat v zimním období vhodné produkty, které zajistí hydrataci, výživu a ochranu.
Zimní období přináší pleti zvýšenou zátěž. Nízké teploty, suchý vzduch, vítr a vytápění mohou vést k její suchosti, praskání a podráždění. Proto je v zimě důležité pleti věnovat zvýšenou péči. Zde je několik tipů, jak si udržet pleť hydratovanou a zdravou během zimy. 1.
