Zobrazuji 266 výsledků
Krása

Obličejová jóga vypne pleť a omladí ji

Obličejová jóga je velmi jednoduché cvičení, které se zaměřuje na svaly v obličeji. Můžete si tímto způsobem zpevnit obličej i krk. Vaše pleť bude nádherně pevná, vrásky nebudou tolik viditelné a pružnost kůže se přirozeně zvýší. Mnoho lidí tento speciální druh jógy objevuje a užívají si její výsledky. Stejně jako klasická jóga posílí vaše tělo, obličejová jóga posílí a zlepší váš obličej. Jaké cviky můžete dělat pro krásnější tvář? Cviky jsou obecně velmi jednoduché a můžete je dělat i při sledování televize. Důležité je, abyste cviky prováděli pravidelně. Jednou možností je našpulení rtů, jako kdybyste chtěli poslat vzdušný polibek.

Krása

Proti lupům pomůžou přírodní oleje a správné mytí vlasů. Roli hraje také stres

Boj s lupy může být pro mnoho lidí velmi nepříjemný. Tohoto problému se nemusíte zbavit jen s použitím chemických šamponů. Existuje i mnoho dalších metod, které můžete vyzkoušet. Mnoho z těchto metod jsou zcela přírodní a domácí. Nepotřebujete na ně žádné speciální produkty nebo pouze přírodní věci, které nezatíží přírodu ani vaše zdraví. Přírodní oleje Kokosový, olivový nebo tea tree olej jsou ideální v boji proti lupům. Mají protizánětlivé vlastnosti, které vám pomohou proti svědění a vzniku lupů. Navíc dokáží pokožku hlavy skvěle hydratovat, takže bude mnohem zdravější a s ní také vaše vlasy. Tohoto problému se postupně zbavíte.

Krása, Zdraví

Skořice snižuje chuť k jídlu, je skvělý pomocník při hubnutí

Skořice patří mezi nejoblíbenější koření na dochucení dezertů nebo snídaní. Hlavně v chladných měsících si ji velmi rádi dáváme, protože nám připomíná podzim a Vánoce. Pravdou je, že je velmi zdravá a každý, kdo se snaží zhubnout, by ji měl začlenit do svého jídelníčku po celý rok. Řekneme vám, co toto voňavé koření dokáže udělat s vaším tělem. Stabilizuje hladinu cukru v krvi Podle odborníků dokáže skořice regulovat hladinu cukru v krvi. Zlepšuje totiž citlivost na inzulín a snižuje rezistenci na inzulín. Díky tomu vám bude mnohem méně kolísat cukr během dne.

Krása

Zbavit pokožku chloupků můžeme několika domácími metodami

Všechny ženy řeší hladké nohy. Existuje mnoho technik, které můžete použít při domácí depilaci. Pro každou ženu je ideální něco jiného, ale musíte s metodami nejdříve trochu experimentovat. Podívejme se na některé z nejoblíbenějších metod depilace, které si můžete užívat v pohodlí svého domova. Depilace je odstranění chloupků bez kořínků, epilace odstranění i s kořínky. Dnes se podíváme na metody, které dokáží obojí. Holicí strojek Holicí strojek si koupíte jednou a vydrží vám několik let. Jde o velmi jednoduchý způsob, jak odstranit ze svého těla chloupky. Použít ho můžete na nohy, podpaží, paže i obličej (se správným nástavcem).

Aktuality, Krása

Akné zmírní správná péče o pokožku, zdravý jídelníček i odborná pomoc

Akné je běžným problémem, který postihuje mnoho lidí, a existuje několik způsobů, jak se s ním vypořádat. Zde je několik kroků a tipů, jak se zbavit akné: Správná péče o pleť: Čištění: Čistěte si obličej mírným čisticím prostředkem dvakrát denně, ráno a večer, aby se odstranily nečistoty a přebytečný olej. Exfoliace: Exfoliujte pokožku jednou až dvakrát týdně, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a prevenci zanesení pórů. Hydratace: Používejte lehký hydratační krém, který nezatěžuje pleť, ale zajišťuje dostatek vlhkosti.

Krása, Rady a tipy

Brambory zmírní projevy stárnutí. Pokožku vypnou a zesvětlí

Vrásky. Jsou postrachem všech žen, které přichází do středního věku, ale také mužů, kteří si chtějí udržet dlouho mladistvý vzhled. S přibývajícími roky pokožka na obličeji, zejména v okolí úst, očí a čela, ztrácí elasticitu a pevnost, vznikají drobné rýhy, které se mohou později prohloubit. Velká část žen proto utrácí měsíčně tisíce korun za drahé krémy a kosmetické kúry, které mají za cíl navrátit pokožce svěžest a pleť zase vypnout. Je to zhola zbytečné, stejnou službu udělá zelenina za pár kaček. Méně kolagenu, více vrásek Proč dochází ke vzniku vrásek na obličeji?

Aktuality, Krása

Akné může mít několik příčin. Řešením je úprava jídelníčku i správná péče o pleť

Akné je běžný kožní problém, který vzniká, když dochází ke zánětu a ucpání mazových žláz ve vaší pokožce. Tento proces může být ovlivněn několika faktory a vzniká v několika fázích: Přebytečná produkce mazu: Příčinou akné je často přebytečná produkce mazu (sebum) mazovými žlázami nacházejícími se v pokožce. Tento maz má za úkol udržovat pokožku hydratovanou, ale přílišná produkce může způsobit ucpání pórů. Ucpání pórů: Když jsou póry ucpány mazem, odumřelými kožními buňkami a nečistotami, vznikají komedony, což jsou černé tečky (otevřené komedony) nebo bílé tečky (uzavřené komedony). To je první fáze vzniku akné.

Krása

Citronová šťáva projasní pokožku, vlasy zesvětlí a zbaví lupů

Možná vás to nikdy nenapadlo, ale sklenice citronové šťávy může velmi pozitivně ovlivnit vzhled vaší pokožky. Citronová šťáva používaná k péči o pleť a vlasy vám zajistí zdravý a mladistvý vzhled. Jde o skutečný zázrak, který si můžete velmi jednoduše připravit doma. Je to snadné a výsledky jsou neuvěřitelné! Na co ji můžete používat? Citronová šťáva na jizvy, změny barvy a akné Citronová šťáva vám může velmi jednoduše pomoci, když se chcete zbavit jizev nebo zabarvení kůže. Jednoduše si umyjte obličej každé ráno a večer tonikem s citronovou šťávou a zbavíte se zánětlivých jizev.