Zelná dieta, někdy nazývaná i prezidentská, patří k těm zázračným, byť méně známým dietám. Je velmi přísná a její trvání je pouhý týden. Dobrou zprávou je, že přináší velmi dobré výsledky za krátký čas. A to je většinou hlavním úkolem diety. Po týdnu můžete zhubnout i 6 kilogramů.
Akné představuje častý kožní problém, který se vyskytuje u lidí všech věkových kategorií a pohlaví. Potíže s akné nepředstavují jen estetickou překážku, ale často způsobují fyzické a psychické nepohodlí. Tento článek se zaměřuje na faktory, které vedou ke vzniku akné, různé možnosti léčby a strategie prevence, abyste mohli mít zdravější pleť a cítit se sebejistěji.
Zimní měsíce představují náročné období pro naše vlasy i pokožku. Nízké teploty, ledový vítr a suché ovzduší našemu tělu rozhodně nesvědčí. Pokud si i v tomto chladném období chcete zachovat krásu a zdraví, je nezbytné dodržovat několik základních pravidel. Poradíme vám, jak se o vše správně starat, aby vám dělaly neustále radost.
Peeling je klíčový krok v péči o pleť, jenž odstraňuje mrtvé buňky, čistí póry a zanechává pleť hladkou a zářivou. Na trhu je řada komerčních peelingů, avšak mnozí preferují přírodní a domácí varianty, které jsou šetrnější k pokožce a snadno dostupné.
V zimních měsících může naše pokožka a vlasy trpět suchostí, praskáním a zvýšenou citlivostí. Studený venkovní vzduch a suchý vzduch v přetápěných místnostech odvádí přirozenou vlhkost z naší pleti a vlasů. Proto je nezbytné používat v zimním období vhodné produkty, které zajistí hydrataci, výživu a ochranu.
Zimní období přináší pleti zvýšenou zátěž. Nízké teploty, suchý vzduch, vítr a vytápění mohou vést k její suchosti, praskání a podráždění. Proto je v zimě důležité pleti věnovat zvýšenou péči. Zde je několik tipů, jak si udržet pleť hydratovanou a zdravou během zimy. 1.
Suché a popraskané paty trápí mnoho mužů i žen. Bojovat proti nim musíte velmi efektivně, protože jinak vám začnou hodně praskat. Nejen, že je to bolestivé, ale také se můžete setkat s krví. Existuje hned několik metod, které byste měli začlenit do svého každodenního života. Snadno tím zlepšíte stav své pokožky a zajistíte, že vám tato nepříjemnost již nikdy trápit nebude. Pravidelný peeling Odumřelá kůže je jedním z největších problémů popraskaných pat. Proto je důležité, abyste ji pravidelně odstraňovali s pomocí pilníku na nohy nebo peelingů. Peeling si můžete vyrobit i doma z jedlé sody a vody, anebo z cukru a olivového oleje.
Na podzim rychle klesají teploty a přichází mnohem větší vítr. V tomto počasí naše vlasy hodně trpí. Proto musíte trochu upravit svou péči a přizpůsobit ji nízkým teplotám, vysoké vlhkosti venku a nízké vlhkosti v interiéru vašeho domova. Když to neuděláte, vlasy nebudou vypadat dobře. Také se začnou lámat a ztratí lesk. Přitom stačí jen pár věcí, které je udrží zdravé a krásné i na podzim. Hydratace je klíčem ke zdraví Hydratační šampony, kondicionéry a olejové masky dodávají pramenům hydrataci a zabraňují jejich vysušování. Masku si můžete udělat sami z arganového, kokosového nebo olivového oleje.
