Zobrazuji 118 výsledků
Aktuality, Móda

Správná volba oblečení nás udrží v teple i v kruté zimě

V zimním období je důležité zvolit správné oblečení, aby vám bylo teplo a cítili jste se pohodlně. Představujeme vám několik rad, jak se v chladném počasí efektivně obléci: Vrstvení: Používejte více vrstev oblečení, což vám pomůže udržet teplo a zároveň můžete snadno řídit teplotu tím, že vrstvy přidáváte nebo odstraňujete podle potřeby.

Aktuality, Stravování

Vyvážená strava přirozeně podporuje imunitu

Upevnění imunity je klíčové pro prevenci onemocnění a udržení vašeho organismu v kondici. Zdravá strava může být zásadní pro podporu vašeho imunitního systému. Představujeme výběr potravin k posílení imunity, které byste měli zvážit při změně jídelníčku: Ovoce a zelenina: Tyto potraviny jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů, které podporují obranyschopnost těla.