0
0
Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 874 výsledků
Aktuality, Domov

Efektivní větrání zajistí doma během zimy ideální podmínky

Větrání domu nebo bytu během zimy může být výzvou, zejména pokud se nacházíte v oblasti s nízkými teplotami. Nicméně pravidelné větrání je důležité pro udržení zdravého vzduchu a odstranění škodlivých látek, jako je oxid uhličitý, vlhkost a různé znečišťující látky. Zde najdete několik tipů, jak efektivně větrat v mrazech, aniž byste zbytečně ztráceli teplo. 1. Krátkodobé a intenzivní větrání: Namísto toho, abyste okno nebo dveře nechali otevřené na dlouhou dobu, zkuste krátkodobé a intenzivní větrání. Stačí 5-10 minut, aby se vyměnil vzduch v místnosti, a to i při nízkých teplotách.

Zdraví

Při péči o obličej hraje roli také kvalita ručníku

Většina z nás používá stejný ručník na obličej i na tělo. To je ale obrovská chyba, která může způsobit předčasné stárnutí pokožky. Možná si to ani neuvědomujete, ale na obličej si nanášíte obrovské množství nečistot. To pro vaši pokožku bude mít velmi negativní účinky. Myslete na to, že jsou ručníky plné bakterií, a vyčleňte si jeden, který bude jen na obličej. Co mohou způsobit bakterie z ručníku? Akné a rychlé stárnutí pleti Ručníky většinou máme v koupelně a utíráme si do nich celé tělo. Kvůli tomu jsou líhništěm bakterií, plísní a vlhkosti. A to všechno si potom nanesete na obličej.

Aktuality, Domov

Tipy pro efektivní a úspornější vytápění domova během mrazivých dní

Zima může být tvrdým obdobím pro vytápění domu, a to zejména pokud nejste efektivní při vytápění. Ztráta tepla a vysoké náklady na energii mohou být problematické, ale existuje několik způsobů, jak zefektivnit vytápění v mrazech a ušetřit peníze. Zde najdete několik tipů, jak vytápět efektivně během zimních měsíců. 1. Pravidelná údržba topení: Pravidelná údržba topení je klíčovým faktorem pro efektivní vytápění. Nezapomeňte pravidelně čistit a servisovat topení, včetně pravidelného výměnu filtrů. Čisté topení bude lépe fungovat a spotřebovávat méně energie. 2. Těsnění oken a dveří: Nechtěný průnik studeného vzduchu do domu může zvýšit náklady na vytápění.

Aktuality, Domov

Zbavte se plísně na zdi efektivně a bezpečně

Plíseň na zdech není jen estetickým problémem, ale také může představovat riziko pro zdraví. Různé druhy plísní mohou způsobit alergie, dýchací potíže a další zdravotní problémy. Pokud jste zjistili plíseň na zdech svého domova, je důležité ji rychle a efektivně odstranit. V tomto průvodci vám ukážeme, jak na to krok za krokem. Co budete potřebovat: Ochranné vybavení: Rukavice, respirátor, ochranné brýle a staré oblečení, které si můžete vyhodit. Čisticí prostředky: Dezinfekční čisticí prostředky na bázi chlóru, octu nebo peroxidu vodíku. Kartáč nebo hadřík: Na odstranění plísně z povrchu. Plastový pytel na odpad: Pro likvidaci kontaminovaného materiálu.

Aktuality, Móda

Bunda, nebo kabát: zůstaňte během zimy v teple a neztraťte styl

Otázka, zda si vybrat bundu nebo kabát, je častým dilematem, kterému čelí mnoho žen při výběru zimního oblečení. Odpověď na tuto otázku však závisí na mnoha faktorech, včetně osobního stylu, klimatických podmínek a příležitostí, ve kterých budete svou zimní vrstvu nosit. Zde je několik faktorů, které by mohly pomoci rozhodnout, zda je pro vás vhodnější bunda nebo kabát: Klimatické podmínky: Prvním a zřejmým faktorem, který ovlivňuje vaše rozhodnutí, jsou klimatické podmínky ve vaší oblasti. V místech s mrazivými zimami a silnými sněhovými srážkami může být dlouhý kabát s izolací nejlepší volbou.

Aktuality, Móda

Minimalismus v módě klade důraz na jednoduchost, kvalitu a nadčasovost

Minimalismus není jen způsob života, ale také designový směr, který se stal v posledních letech v módě stále populárnější. Jedná se o jednoduchý a čistý styl, který zdůrazňuje kvalitu nad kvantitou a klade důraz na jednoduché střihy, neutrální barvy a nadčasový design. Minimalistická móda je něco, co může oslovit ženy, které hledají elegantní a funkční oblečení, které vydrží mnoho sezón. Zde je několik klíčových prvků a nápadů, jak začlenit minimalismus do dámského šatníku: 1. Jednoduché střihy: V minimalistické módě jsou jednoduché střihy klíčem. Šaty, sukně, kalhoty a topy by měly mít čisté linie a minimalistický design.

Aktuality, Móda

Módní tipy, se kterými letošní zimu nešlápnete vedle

Každá zima přináší nové módní trendy a letošní rok není výjimkou. Od pasé až po obuv, zima 2023 nabízí zajímavé stylové možnosti pro každého, kdo chce být v kroku s dobou a zároveň zůstat teplý. Zde jsou některé z nejžhavějších módních trendů pro letošní zimu: 1. Kabáty s pasem: Kabáty s pasem jsou jedním z hlavních módních trendů pro tuto zimu. Tento styl kabátů zdůrazňuje pas a vytváří elegantní a ženský vzhled. Můžete si vybrat mezi různými délkami, od dlouhých až po krátké kabáty, a vytvořit tak vlastní jedinečný styl. 2.

Aktuality, Zajímavosti

Domácí úkoly pomáhají s učením, mohou být ale také zdrojem stresu

Domácí úkoly jsou nedílnou součástí vzdělávacího procesu na většině škol po celém světě. Mají za úkol poskytovat studentům příležitost k opakování a prohlubování učiva mimo školní hodiny. Nicméně, jakákoli metoda má svá pozitiva i negativa. Zde si představíme některé z výhod a nevýhod domácích úkolů a diskutujeme o jejich roli ve vzdělávacím procesu. Pozitiva domácích úkolů: Zdůrazňují samostatnost a zodpovědnost: Domácí úkoly učí studenty plánovat svůj čas a organizovat si práci. Získávají dovednosti, které jim pomáhají stát se samostatnými a zodpovědnými jednotlivci. Posilují učivo: Domácí úkoly umožňují studentům prohloubit své znalosti a dovednosti v daném předmětu.