V zimních měsících může naše pokožka a vlasy trpět suchostí, praskáním a zvýšenou citlivostí. Studený venkovní vzduch a suchý vzduch v přetápěných místnostech odvádí přirozenou vlhkost z naší pleti a vlasů. Proto je nezbytné používat v zimním období vhodné produkty, které zajistí hydrataci, výživu a ochranu.
Období svátků je spojeno s pohodou, rodinnými setkáními a samozřejmě lahodnými pokrmy. Avšak mnohé tradiční sváteční jídla obsahují hodně cukru, tuků a kalorií, což může být výzvou pro ty, kteří se snaží jíst zdravě. Naštěstí existují způsoby, jak připravit sváteční dobroty, které jsou nejen chutné, ale i zdravé.
Zimní období přináší pleti zvýšenou zátěž. Nízké teploty, suchý vzduch, vítr a vytápění mohou vést k její suchosti, praskání a podráždění. Proto je v zimě důležité pleti věnovat zvýšenou péči. Zde je několik tipů, jak si udržet pleť hydratovanou a zdravou během zimy. 1.
Svátky jsou ideálním časem pro tvoření a vytváření vlastních dekorací. DIY (Do It Yourself) projekty pro sváteční výzdobu vám nejen umožní přidat osobní a originální dotek do vašeho domu, ale také vám pomohou ušetřit peníze. Zde je několik nápadů na DIY projekty, které můžete vyzkoušet během svátků. 1.
Příznaky cukrovky mohou být viditelné, a to hlavně v našich ústech. Zubař by proto měl věnovat zvláštní pozornost nedokonalostem, které objeví v ústech nebo přímo na zubech. Cukrovku tak může i zubař snadno diagnostikovat. Důsledkem vysoké hladiny cukru může být sucho v puse, ale také záněty dásní nebo jiné infekce. Jaké další příznaky prozradí cukrovku?
Každý rok se objevují nové trendy v dekoracích pro Vánoce a sváteční období, které inspirují a přinášejí nové nápady do našich domovů. Pokud máte rádi změnu a chcete, aby vaše sváteční dekorace byly moderní a stylové, přečtěte si následující trendy, které jsou aktuální v tomto roce. 1.
Glykemický index (GI) je měřítkem, které určuje, jak rychle se cukr obsažený v potravině dostane do krevního řečiště a zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Potraviny s nízkým glykemickým indexem jsou ty, které mají nižší schopnost zvýšit hladinu cukru v krvi.
Štědrý večer je za rohem a jistě si už nyní lámete hlavu nad tím, co si obléknout k večeři. Tato volba není jednoduchá, protože nechcete vypadat nepatřičně. Proto je velmi důležité, abyste si uvědomili, s kým budete večeřet a slavit tento jedinečný den. Jestli jde pouze o vašeho partnera a děti, můžete se obléknout jen ležérně.
