Pokud si nedopřáváte zdravou stravu, může se to projevit několika způsoby. Jedním z důvodu, proč se nebudete cítit dobře, je nedostatek omega-3 mastných kyselin, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Správná hladina zajišťuje imunitu a má velký vliv na fungování nervového nebo oběhového systému. Proto je dobré znát příznaky nedostatku těchto kyselin. Proč jsou omega-3 …
