Detox je jinými slovy očista těla. Můžete ho vyzkoušet v různých situacích. Někdo si chce očistit tělo například od alkoholu, jiný si dává půst a třeba několik dní nic nekonzumuje. Ať se rozhodnete pro jakoukoliv variantu, tato dieta pomůže tělo očistit od škodlivin a vy můžete začít s čistým štítem. Očistné menu se bude skládat z lehkých jídel …
