0
0
Zdraví

Hodnota SPF na opalovacím krému napoví, nakolik chrání před sluncem

Všichni víme, že se zkratka SPF nachází na opalovacích krémech. A také všichni víme, že tento faktor na své pokožce během letních měsíců potřebujeme. Možná ale netušíte, co to ve skutečnosti znamená. Nebojte se, to neví hodně lidí. Proto vám řekneme nejen význam této zkratky. Podíváme se také na to, jak tento faktor funguje. Po dnešku již budete vědět vše, co potřebujete znát. Co to je? V první řadě musíte vědět, co to znamená. Zkratka SPF se skládá ze slov Sun Protection Factor, tedy faktor ochrany proti slunci.

Rady a tipy

Opatrnost při výměně peněz na dovolenou pomůže ušetřit

Cesta do zahraničí v sobě nese jednu malou nepříjemnost, a to je výměna peněz. Hodně lidí si nerado mění peníze na cizí měnu, protože při tom vždy přijdou o vlastní peníze. Musíte počítat s poplatky směnáren a také samotným kurzem. Někdy je pochopitelně vyšší a jindy nižší, takže při směně zpět na české koruny přijdete o část svých peněz. Proto je dobré držet se následujících tipů. Porovnejte si kurzy Použijte online srovnávače a najděte nejlepší kurz u různých poskytovatelů těchto služeb. Podívejte se také na kurzy v bankách a směnárnách.

Rady a tipy

Dlouhou cestu s dětmi ulehčí dostatek zábavy, vybavený batoh i dobrý plán

Cesta na dovolenou nebo vzdálený výlet si celá rodina jistě užije na místě, ale cesta do cíle může být nepříjemná. Z tohoto důvodu se na ni musíte důkladně připravit. Hodně rodičů to podceňuje, protože předpokládají, že malé děti většinu cesty prospí. Nespoléhejte na to. A jestli máte větší děti, musíte být také připraveni na vše. Proto se dnes podíváme na základ, na který nesmíte zapomenout. Připravte si batoh se vším potřebným Vlhčené ubrousky, náhradní oblečení, dost jídla a pití. Jestli máte větší děti, vezměte jim také telefon nebo tablet, aby se mohly podívat na pohádky.

Krása

Domácí pleťové masky si připravíme snadno a za zlomek ceny

Péče o pokožku je velmi důležitá v každém ročním období. Pleťové masky jsou skvělou možností, jak své pokožce dopřát něco lepšího. Nemusíte ale vůbec běhat do drogerie. Velmi jednoduše a levně si je připravíte u sebe doma. Na většinu z nich potřebujete jen dvě nebo tři ingredience, které máte většinu času ve své kuchyni. Podívejme se na čtyři nejoblíbenější domácí pleťové masky. Hydratační maska s medem Pro suchou nebo normální pleť je ideální maska z 1 lžíce medu a 1 lžíce bílého jogurtu. Jednoduše obojí smíchejte v misce a naneste na čistou pleť.

Vztahy

Romantická svatba v zahraničí může přinést starosti a zklamání

Svatba v zahraničí je na první pohled velmi romantická a naprosto kouzelná. Na druhou stranu taková oslava s sebou přináší mnoho výzev a risků. Nejdůležitější den v životě byste si měli velmi dobře rozmyslet, a to hlavně v případě, že ji plánujete v zahraničí. S některými negativy totiž musíte počítat bez ohledu na to, pro jakou cizí zemi se rozhodnete. Vysoké náklady Cestovní náklady jsou jedna věc, ale v zahraničí může být také samotné zařízení svatby mnohem dražší než u nás. Proto se musíte dobře rozmyslet, jaký máte rozpočet. Je totiž velmi jednoduché ho překročit i v Čechách. Navíc musíte počítat s cestovními náklady pro sebe i své hosty.

Móda

Holení je trendy, některé ženy přesto sází na přirozenost

O holení jednotlivých částí těla se hodně mluví po mnoho let. V některých dobách se to vůbec neřešilo. V jiných to bylo naprosto normální a vyžadované od společnosti. Nyní jsme v době, kdy k tomu má každý individuální přístup a zakládá toto rozhodnutí na svých preferencích. Jaké jsou hlavní důvody pro obě možnosti? Možná konečně pochopíte druhou skupinu žen mnohem lépe. Proč ženy preferují holení? Mnoho žen se cítí sebevědomě a atraktivně, když nemají chloupky v podpaží a na nohou. Hladká pokožka pro ně znamená, že se cítí krásné.

Móda

Letní šaty si vyberou i ženy s kily navíc. Správný střih a vzor pomohou skrýt nedostatky

Letní šaty mohou být vždy velmi pohodlné a krásné bez ohledu na to, jakou máte postavu. Díky správnému výběru se můžete cítit sebevědomě, i když máte pár kilo navíc. Nejdůležitější je, abyste si vybraly správné šaty, které vám budou lichotit. Dejte dohromady všechny následující faktory a vždy si najdete šaty, které vám budou nádherně sednout a slušet v každé situaci. Střih Styl do tvaru A je velmi oblíbený a sluší každé ženě bez ohledu na postavu a hmotnost. Zavinovací šaty vám zvýrazní pas a zajistí, že budete působit štíhlejší.

Rady a tipy

Průvodce reklamací zájezdu: od dokumentace přes hladké podání stížnosti

Na každém zájezdu se může stát, že se realita neshoduje s vaší představou a tím, co máte ve smlouvě. Ubytování může být jiné než jste si objednali apod. Existuje mnoho věcí, které mohou být špatně po vašem příjezdu. V tomto případě se jistě rozhodnete pro reklamaci zájezdu. Jde o právní postup, který musíte udělat správně. Poradíme vám pár základů, jak to udělat a co očekávat. Dokumentace V první řadě musíte pořídit důkazy o tom, že smlouva byla porušena. To znamená, že musíte nafotit hotelový pokoj, získat svědectví ostatních účastníků zájezdu nebo kopie komunikace s cestovní kanceláří.