Fermentované potraviny jsou balzámem pro zdraví, to se ví mezi jejich milovníky už dávno. Vědci z College of William & Mary ve Williamsburgu ve Virginii ale nyní přišli s přelomovým objevem, kvašené okurky se mohou stát dokonce lékem na úzkosti. Přínos tkví zejména v prospěšných probiotikách, pro která se vyplatí konzumovat fermentované potraviny co nejčastěji.
Výměna ložního prádla by měla být pravidelnou činností, jako je například sprchování nebo koupání. Bohužel většina lidí mění povlečení jen jednou za několik týdnů a není pak divu, že se v něm rozmnožují roztoči a bakterie, kteří se vyskytují uvnitř deky a polštáře. Najdete je také v matracích i samotné posteli.
Mnoho lidí trápí oteklé nohy a ruce, v teplém počasí je problém ještě častější. Vysoké teploty zintenzivňují škodlivé účinky nesprávně složené stravy. Vysoce zpracované výrobky, rychlé občerstvení, velké dávky soli a nedostatek tekutin podporují tvorbu otoků. Odkud přicházejí otoky Může existovat mnoho důvodů pro zadržování vody v těle.
Už staří Germáni nazývali černý bez zázrakem. V minulosti totiž věřili, že tato rostlina má magické vlastnosti a poskytuje ochranu před špatnými silami. V lidovém léčitelství to byla jedna z nejpoužívanějších složek do infuzí nebo sirupů. Šťáva z černého bezu posílí imunitu a pomůže při různých chorobách.
Šalvěj lékařská je rostlina, kterou byste měli pěstovat na zahradě, balkoně nebo parapetu. Bude se vám totiž hodit na posílení zdraví. Navíc velmi hezky vypadá, takže bude fungovat také esteticky. Ze šalvěje si můžete připravit nálev, který vám pomůže od mnoha neduhů. Tato rostlina má jedinečné vlastnosti, které byste měli znát a využít je naplno.
Máte problémy se zády? Bolí vás klouby a nevíte, čím to je? A jak vypadá vaše tělo? Jestli trpíte nadváhou, je možné, že právě to je důvod, proč vás bolí páteř nebo klouby. Bolesti hlavy, deprese a špatná nálada – to všechno může souviset s tím, že máte kilogramy navíc.
Lidé, jejichž frekvence vyprazdňování je příliš nízká, si stěžují na mnoho přidružených onemocnění, a pokud se tento stav stane chronickým, je jejich zdraví ohroženo. Vysvětlíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny zácpy a jak proti ní bojovat domácími prostředky. Příznaky zácpy Lékaři diagnostikují zácpu, pokud je frekvence vyprazdňování menší než dvakrát týdně.
O infarktu koluje mezi lidmi mnoho mýtů. Některé z nich přitom mohou být i nebezpečné. Mnoho lidí věří, že infarkt myokardu je záležitostí jen starých nebo nemocných lidí a ignorují příznaky, i když je mají. S jakými nejčastějšími mýty se můžete setkat? A čemu byste nikdy neměli věřit?
