Čím déle žijeme, tím opatrněji vybíráme produkty, které budou na našich talířích. Koneckonců, s věkem se metabolismus mění a tělo se regeneruje pomaleji. Je dobré vědět, že kromě omezení obtížně stravitelných produktů stojí za to pozvat pár typů koření do stravy. Skořice ve stravě seniora Skořice je absolutní jedničkou v seniorské stravě.
Ryby jsou velmi zdravé a důležité ve vyváženém jídelníčku. To je rozhodně pravda, ale musíte zvolit správné druhy ryb ke konzumaci. Některé druhy totiž zdravé vůbec nejsou. Kterým rybám byste se měli v jídelníčku vyhnout, a které z nich mohou být dokonce jedovaté?
Rýma, kašel, bolest krku, hlavy a kloubů jsou častým signálem k návštěvě lékárny.
Křen patří mezi zeleninu, která je velmi chutná a na našich stolech se objevuje většinou ve velikonočním období. Můžete si ho dát společně s klobásou, ale také ho smíchat s jinými surovinami. Navíc je to surovina, kterou můžete využít také při péči o své zdraví. Obsahuje spoustu látek, které tělu dodají mnoho minerálů a vitaminů.
Podzim je hlavně v České republice čas, kdy se mnoho z nás vydá do lesa nejen na pěknou procházku, ale hlavně na sběr hub. Sbírání hub je u nás velmi oblíbenou činností a žádná jiná země se nám snad nevyrovná.
Vysoká hladina cholesterolu může být dlouhou dobu bez příznaků. O to horší bude její diagnóza. Většinou to zjistíte až v případě, že se objeví nemoc s tím související. Až to vás dovede k lékaři. Změny ale můžete pozorovat například na nehtech. Jak můžeme charakterizovat cholesterol? Víte, co je to cholesterol?
Lidské tělo se sice přizpůsobí mnoha věcem nebo situacím, na přehřátí organismu byste si ale měli dávat pozor. Malé děti, zvířata nebo senioři jsou nejvíce ohroženou skupinou lidí, kterým se snadno organismus přehřeje, jestli budou trávit delší dobu například v rozpáleném autě. Tam mimo jiné hrozí také rychlá smrt. Jak vypadá přehřátý organismus?
Správná hygiena uší je velmi důležitá pro celkové zdraví našeho těla.
