Imunitu bychom si měli budovat už od malička. Každý den si dopřávat pravidelnou porci nejen ovoce, ale také zeleniny, bílkovin, vlákniny a také zdravých tuků. Konec léta je tak vhodným obdobím, kdy začít imunitu posilovat, protože nás čekají náročné měsíce, ve kterých se nachlazení střídá s chřipkou a dalšími nemocemi.
Je těžké si představit den bez šálku kávy nebo čaje. Oba nápoje jsou v umírněné míře zdraví prospěšné. O jejich vlastnostech už toho víme hodně, ale vědci nás stále překvapují novými poznatky. Výsledky dalších výzkumů tvrdí, že čaj má pozitivní vliv na fungování nervového, oběhového a imunitního systému.
Silný kašel, bolest na hrudi, dýchací problémy a vysoká horečka mohou být příznaky nemoci, kterou lze chytit kvůli používání klimatizace. Nazývá se legionelóza, protože je způsobena bakterií Legionella pneumophila. Jde o velmi nebezpečné onemocnění, které může vést ke smrti. Onemocnění přitom způsobuje špatně vyčištěná ventilace a klimatizační systém.
Bílé skvrny na nehtech většinou znamenají nedostatek minerálů a vitaminů. Sice se nemusí jednat o nic zvláštního, na druhou stranu se ale můžete obávat některých vážnějších nemocí. Bílé nehty tak mohou být prvním signálem, že s vaším tělem není něco v pořádku. Co tedy dělat, pokud uvidíte bílé skvrny na nehtech?
Každý rok se objeví několik případů kousnutí klíštětem, kdy se do krve dostanou bakterie a viry, které způsobí například encefalitidu nebo lymskou boreliózu. Na jaře a v létě jsou klíšťata nejvíc aktivní, navíc se objevují nejen v přírodě, ale mohou na vás skočit také při procházce městem. Tito pavoukovci dokážou být velmi nebezpeční.
Kardamom je jedním z koření, která najdeme v každém větším supermarketu. Jeho léčivé vlastnosti fascinují dodnes. Je znám jako přemožitel rakovinových buněk ve střevech, a proto stojí za to jej implementovat do každodenní stravy, ale neměli byste to přehánět s jeho množstvím z několika důležitých důvodů.
I když se to na první pohled může zdát neuvěřitelné, také určitý druh chleba může být pro zdraví nebezpečný. Mluvíme především o vlivu na hladinu cukru v krvi.
Naše vlasy nemusí být jen korunou krásy. Mohou být také ukazatelem, že naše tělo překonává nějakou změnu nebo nemoc. V našem článku se dozvíte, co všechno umí naše vlasy prozradit o celkovém zdraví těla. Snadno rozpoznatelné nemoci Vlasy nejčastěji řídnou vlivem silného stresu a nedostatečné péče. To však nejsou jediné důvody jejich řídnutí.
