Všechny příspěvky autora

Jana Tomanová

Zobrazuji 876 výsledků
Zdraví

Vitamín A: Zázračný pomocník, nebo tichý nepřítel?

Dostatek vitamínu A i mnoha dalších je pro lidský organismus velmi důležitý. Vitamín A je zodpovědný za zdraví zraku, podílí se na tvorbě červených krvinek a pozitivně ovlivňuje také stav pokožky. Nedostatek i nadbytek vitamínu A jsou pro zdraví nebezpečné. Na to pamatujte ve chvíli, kdy se ho rozhodnete doplňovat.

Zdraví

Hrášek vs. prášky: Co skrývá zelená pokladnice zdraví?

Zelený hrášek má mnoho blahodárných zdravotních vlastností. Tato zelenina je zdrojem cenných vitamínů a minerálů. Obsahuje mimo jiné také kyselinu listovou, která je důležitá nejen pro těhotné ženy. Kromě toho v něm najdeme takové velké množství vitamínu C a vzácné železo. Nedostatek těchto složek může negativně ovlivnit celkové fungování těla. Jaké vlastnosti má zelený hrášek?

Zdraví

Bylinná čaje proti trávícím problémům: Proč nezkusit něco netradičního?

Většina lidí již bohužel zažila alespoň jednou v životě trávicí problémy. Průjem, zácpa, nevolnost, bolest žaludku, ale také syndrom dráždivého tračníku jsou onemocnění, se kterými se potýká stále více lidí. Trávicí soustava je velmi citlivou částí lidského těla, potíže mohou nastat v souvislosti se stresem, nedostatkem pravidelného jídla nebo i špatnou stravou.

Zdraví

Zarudlý nehet: Je to tikající bomba

Máte problémy s nohama? Jsou oteklé, máte zarudlé nehty nebo se objevuje hnisavý výtok? Možná se jedná o paronychii. Je to problém, který velmi často řeší podiatři. Může být důsledkem plísně na nohou, ale také je toto onemocnění způsobené okusováním nehtů na rukou.

Životní styl

Drogy vládnou: Jak odhalit závislost u svých blízkých?

Drogy jsou v dnešní společnosti běžné. Používání omamných látek prý mladým lidem umožňuje více zábavy. Bohužel i první kontakty s drogami mohou skončit tragicky, a proto je důležité poznat, že je někdo užívá. Dávejte si pozor na tyto příznaky. Opiáty a účinky použití Skupina opiátů zahrnuje heroin, kodein, morfin, opium.